幾道家常菜輕松吃掉臉上嬰兒肥

　　嬰兒肥是女生大的困擾，臉上的肉肉總是自己顯得浮腫。明明瘦子一個，卻讓"嬰兒肥"被誤認(rèn)為胖子。其實(shí)，嬰兒肥可以通過食物來消除。那么，吃什么能瘦臉，現(xiàn)在小編分享一些有助瘦臉的家常菜食譜，讓你輕松吃掉"嬰兒肥"，做個瓜子臉美人。

　　芹菜胡蘿卜碎

　　材料：芹菜、胡蘿卜、鹽、生抽。

　　制作步驟

　　1、芹菜洗凈，摘掉葉子(待用)，切成丁，胡蘿卜切碎。

　　2、鍋燒熱倒少許油，下胡蘿卜碎炒香，加鹽和生抽調(diào)味，后加芹菜丁翻炒一分鐘即可。

　　芹菜豆腐干

　　材料：芹菜200克、豆腐干100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

　　制作步驟

　　1、豆腐干切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觥?/p>

　　2、花椒泡熱水制成花椒水，鍋內(nèi)加花生油燒熱，放入姜絲熗鍋，入豆腐干炒透。

　　3、再下入芹菜段及其他調(diào)料，旺火炒至嫩熟。

　　4、加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。

　　檸檬瓜條

　　材料：冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。

　　制作步驟

　　1 將冬瓜去皮去瓤，用波形板切成條，鍋置火上加適量水，把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟。

　　2、焯燙后放入冷水中激一下，讓其保持脆爽，淋干水，冬瓜條放入容器內(nèi)加檸檬汁，沒過冬瓜條。

　　3、加冰糖、枸杞，根據(jù)個人喜好調(diào)入蜂蜜拌勻，放入冰箱冷藏后食用口味佳。