能幫助減肥的方法
需要減肥的季節(jié)又來了，MM中間肯定流傳著形形色色，各種各樣的方法。但是減肥不是隨大流就能成功的，而是要找合適自己的減肥方法，那樣減肥才能事半功倍哦!下面一起來看看有哪些減肥方法吧!
市面上這些五花八門的減肥方法哪種適合你，哪種見效快，副作用都有什么?
今天，我們來給大家總結一下。
針灸減肥
針灸減肥主要分為針刺減肥療、耳貼減肥和穴位埋線減肥等。
原理
是通過針刺激相應的穴位，有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。
通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，抑制胃腸的蠕動和胃酸分泌，減輕饑餓感。
有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。
效果
可以很快的瘦下去。
也很容易反彈。
注意事項
在減肥過程中，不宜過分地控制飲食，特別不主張采取饑餓療法。
適當增加活動量，增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。
在耳壓治療時，必須做到取穴準確，患者要按時揉壓雙耳。
友情提示
一旦停止飲食的配合，會迅速的反彈。
針灸的手法其實相當有講究，如果醫(yī)生的下針不當，會對身體有一定的損害。
