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瘦臉按摩 教你如何按摩臉部擁有瓜子臉

  擁有一個(gè)精致的V臉是每個(gè)女性都想的,可是有的人就天生臉大,而胖人的臉就顯的更臃腫了。那么我們應(yīng)該如何瘦臉呢?其實(shí),瘦臉按摩是個(gè)不錯(cuò)的選擇,也是快有效的方法。那么你知道瘦臉按摩手法是什么嗎?瘦臉按摩又有哪些方法呢?今天小編就來向大家介紹一下瘦臉按摩,教你如何用按摩來擁有瓜子臉,一起來看看吧。

  目錄

  1、瘦臉按摩手法 2、瘦臉按摩的分類

  3、瘦臉按摩的方法有哪些 4、瘦臉按摩按什么穴位瘦臉

  5、不同臉型怎么瘦臉按摩 6、瘦臉按摩的四個(gè)動(dòng)作

  7、8大步簡單瘦臉按摩操 8、瘦臉按摩的好處

  9、瘦臉按摩的六大注意事項(xiàng)

  瘦臉按摩手法

  1、推出V字臉

  第一步:將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。

  第二步:順著凹陷處,兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動(dòng)。

  第三步:三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方,力道微微加強(qiáng)。

  第四步:同樣用指腹滑動(dòng)到耳下的淋巴結(jié)定點(diǎn),重復(fù)這4個(gè)動(dòng)作5次。

  2、消除松弛的雙下巴

  第一步:兩手呈握拳姿態(tài),四指交抵,食指中端關(guān)節(jié)緊扣在下巴處。

  第二步:手指微微并攏,手掌下方抵在下巴之后順著骨頭往耳下方向滑動(dòng)。

  第三步:下巴微微抬高,兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。

  第四步:兩只大拇指往下巴后方移動(dòng),同樣4個(gè)步驟重復(fù)5次。

  3、推掉大圓臉

  第一步:兩手握拳之后用第二指關(guān)節(jié)的地方從下巴兩側(cè)開始用力的往上推擠。

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