三、頸部皺紋四大惡人及去除方法

　　1、紫外線影響：包括日曬和電腦輻射，隨著年齡的增加而加深，皺紋可能非常明顯。

　　2、無(wú)數(shù)次地抬頭、低頭的動(dòng)作：抬頭與低頭等習(xí)慣性動(dòng)作總在人們不經(jīng)意中無(wú)數(shù)次重復(fù)，頸部表皮很容易因擠壓而出現(xiàn)痕跡，時(shí)間一長(zhǎng)，皮層較薄的頸部就有了皺紋。而且，一旦產(chǎn)生皺紋后，便很難恢復(fù)彈性，將之消除。

　　3、頸部缺水：頸部在人體學(xué)上是一個(gè)“多事三角區(qū)”，頸部肌膚十分細(xì)薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很容易產(chǎn)生皺紋。

　　4、外界環(huán)境影響：秋冬季節(jié)，氣候干燥，風(fēng)沙較大，也容易使頸部干燥起皺。

　　頸部護(hù)理霜+按摩+護(hù)理操

　　頸霜并不是簡(jiǎn)單涂抹在頸部就行，要想讓它發(fā)揮大的功效，還要搭配正確的按摩手法和前期頸部去角質(zhì)的鋪墊工作。

　　第一步 按摩

　　每晚為頸項(xiàng)進(jìn)行按摩也是防止皮膚下垂的好辦法。先把下巴略為抬起，接著用食指、中指及無(wú)名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用同樣的手勢(shì)按頸項(xiàng)兩旁至耳畔的位置。

　　除了頸前按摩外，頸后按摩也是不可忽略，在耳后附近斜著向下輕柔，這種從頭后斜向方式的按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，消除面部浮腫和頸部酸痛，防止皺紋出現(xiàn)。

　　第二步 護(hù)理操

　　具體做操方法：將脖頸充分地向前后彎屈，向前要達(dá)到胸部，向后時(shí)盡量讓頭部和地面達(dá)到平行。然后向左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動(dòng)，使它的側(cè)面肌得到充分伸展，后全方位轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸，用頭部畫大圈帶動(dòng)脖頸，向右轉(zhuǎn)完再向左轉(zhuǎn)。

　　想要延緩衰老，重要的就是要注重保養(yǎng)，養(yǎng)成生活中的好習(xí)慣，就能和皺紋說(shuō)再見啦。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容，通過(guò)上文的介紹，大家知道什么皺紋能透露自己的年齡了吧，所以大家一定要小心，生活中注意保養(yǎng)自己，養(yǎng)成生活中的好習(xí)慣，這樣你就可以和你的皺紋說(shuō)拜拜啦!