吸煙會使皺紋增加，因?yàn)闊熿F中的一氧化碳與紅細(xì)胞的附著力比氧氣要強(qiáng)。當(dāng)一氧化碳附著在紅細(xì)胞表面后，會使組織、皮膚造成缺氧狀態(tài)。此外，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環(huán)，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現(xiàn)和增多。
休息不夠
失眠熬夜或睡姿不正，直接反映在臉上，長期下來，衰老的痕跡便愈加強(qiáng)烈。
米飯團(tuán)去皺
很多人想不到，其實(shí)米飯是可以幫助我們?nèi)コ櫦y的，我們應(yīng)該取一些軟的、溫?zé)岬牟皇翘貏e燙的米飯，之后揉成一團(tuán)，放在臉部輕柔，這樣可以把我們皮膚中的油脂，污物吸出，直到米飯變成黑色，然后用清水洗掉，可以減少皺紋。
雞骨去皺
我們應(yīng)該知道，人體的皮膚基本都是由具彈力的纖維所構(gòu)成，如果我們的身體中缺少這種物質(zhì)，那么皮膚就會失去彈性，也會形成皺紋。雞皮和雞軟骨中含有大量的硫酸軟骨素，這個物質(zhì)是組成皮膚彈性的重要物質(zhì)，在平時我們多吃一點(diǎn)雞皮和雞軟骨可以增加皮膚的彈性。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
水果、蔬菜去皺
水果和蔬菜對我們的皮膚有很好的幫助，它能夠?yàn)槲覀兊钠つw提供需要的營養(yǎng)物質(zhì)，在平時我們可以多吃一點(diǎn)絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿等果蔬，這樣能夠?yàn)槲覀兊钠つw保持彈性，去皺效果好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
橘子皮蜜蜂面膜
將一個橘子連皮一起搗爛，然后加入一茶匙醫(yī)用酒精和一茶匙蜂蜜，攪拌均勻之后放入冰箱雪藏一個禮拜，然后拿出來使用，每次用之前首先潔面，然后把面膜涂抹在臉上，等待15分鐘之后清洗干凈。
總結(jié)：長皺紋的原因有很多，比如說天天曬太陽，不注意防曬，或者是平時沒有做好皮膚的保養(yǎng)工作，更多的人長皺紋只是因?yàn)槟昙o(jì)慢慢變大了而已。假如你發(fā)現(xiàn)自己也存在一些小的皺紋，那么趕緊進(jìn)行保養(yǎng)，如果皺紋變的比較深了就難以去除了。
