長(zhǎng)皺紋是很多人都害怕的事情，以為一旦臉上出現(xiàn)了皺紋，就會(huì)顯得人老了很多。為什么會(huì)長(zhǎng)皺紋?很多人都會(huì)有這樣的疑問，覺得自己還沒有那么老呢!其實(shí)有一些小竅門是可以幫助緩解皺紋的，去皺小竅門是什么?一起來看文章找答案吧!

　　為什么會(huì)長(zhǎng)皺紋

　　衰老

　　衰老是長(zhǎng)皺紋的主要原因，因?yàn)樵跁r(shí)間慢慢的流逝之中，我們皮膚里面的水分以及膠原蛋白都慢慢的變少了。年紀(jì)越大是人，細(xì)胞越是活力低下，越容易長(zhǎng)皺紋。不過如果保養(yǎng)得當(dāng)，可以有效的緩解皺紋，比同齡人看上去年輕一些。

　　紫外線

　　紫外線會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水、敏感、變黑、長(zhǎng)斑，也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)皺紋。因?yàn)樽贤饩€會(huì)讓皮膚加速老化，皮膚不停的氧化，就好像老的更快了。所以那些長(zhǎng)時(shí)間在太陽下面曬的人，看起來會(huì)比長(zhǎng)期在室內(nèi)待著的人要老，這就是紫外線造成的皺紋。

　　體重波動(dòng)

　　體重假如在短時(shí)間內(nèi)有比較大的波動(dòng)，那么也是可能會(huì)產(chǎn)生皺紋的。比如說本身很瘦的人，突然之間長(zhǎng)胖了很多，脂肪含量上來了，但是皮膚沒有那么快跟著長(zhǎng)，于是在皮膚上面就會(huì)出現(xiàn)一些斷層現(xiàn)象，看著就像皺紋一樣。在短期內(nèi)突然變瘦的人，也會(huì)有這樣的情況。

　　偏食

　　現(xiàn)代科技發(fā)現(xiàn)，食物進(jìn)入機(jī)體會(huì)產(chǎn)生酸性和堿性兩種不同反應(yīng)。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等;生理堿性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。

　　在日常生活中應(yīng)注意兩者搭配食用，否則，過食生理酸性食易會(huì)使體內(nèi)乳酸、磷酸積存，由于皮膚受酸的侵蝕，從而促進(jìn)了皺紋的出現(xiàn)。過食生理堿性食品，易使皮膚酸性降低，從而使細(xì)菌有機(jī)可乘，造成皮膚容易感染。

　　保養(yǎng)不當(dāng)

　　過度清潔或滋潤(rùn)都會(huì)令皮膚產(chǎn)生皺紋。中干性皮膚覺得緊繃繃，油性皮膚變得更加油膩，是過度清潔的跡象，再如按摩因?yàn)檫^重或方向不對(duì)，敷面膜次數(shù)過多，護(hù)膚品化妝品涂用過重，潔面品、潔面萬式不對(duì)等都會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙，皺紋增加。

　　飲酒

　　過量飲酒會(huì)影響體內(nèi)激素的分泌從而加速皮膚衰老，出現(xiàn)皺紋。

　　動(dòng)作

　　習(xí)慣性的面部動(dòng)作會(huì)加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人，額頭眉間皺紋較多;感情豐富愛哭愛笑者，眼尾紋易出現(xiàn)，等等。