其原因是長期使用電腦，注意力集中，久而久之會使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供養(yǎng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生斷發(fā)、脫發(fā)。

　　要想解決頭頂頭發(fā)少怎么辦，必須明確熬夜的人由于生物鐘紊亂，會使人的神經(jīng)系統(tǒng)和腸胃難以承受，進(jìn)而造成嚴(yán)重腎虛，導(dǎo)致脫發(fā)。

　　3、應(yīng)避免頻繁染燙

　　解決頭頂頭發(fā)少的問題，一定要遏制頻繁燙發(fā)和染發(fā)的不良習(xí)慣。染燙會使頭發(fā)的結(jié)構(gòu)發(fā)生重大變化，現(xiàn)在的燙發(fā)技術(shù)，一般都要輔助化學(xué)藥水來處理頭發(fā)，而這些燙染發(fā)劑里含的一些物質(zhì)，極易損傷頭發(fā)的油脂，致使頭發(fā)變干，易斷，失去光澤。

　　充足的睡眠充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。

　　怎樣對付油性發(fā)質(zhì)

　　選擇質(zhì)地輕透、適合油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，而不要用一些質(zhì)地厚重、適用于干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。

　　提示：清透的洗發(fā)水不僅能夠更好地洗掉頭上的油膩，而且泡沫容易清洗，不會殘留在頭皮中。

　　在使用護(hù)發(fā)素時，在發(fā)梢上涂點就足夠了，不要涂到發(fā)根上，不然它會讓你的頭發(fā)變得更油。

　　提示：按摩頭皮不僅能減少頭部油脂分泌，而且能夠改善頭部血液循環(huán)。另外，頭部按摩的確是種享受哦!

　　洗完頭后，建議用啤酒來潤發(fā)，啤酒能鎮(zhèn)靜頭皮，使頭發(fā)看起來更加光滑柔順。

　　提示：發(fā)膠、啫喱水以及摩絲這類定型產(chǎn)品容易堵住頭部毛孔，使頭發(fā)更油膩。

　　收斂水可以吸附頭發(fā)上的多余油脂，還能凈化毛孔。用棉球蘸取輕壓于頭部,無需沖洗

　　提示：金縷梅和洋甘菊的收斂水都有鎮(zhèn)靜收斂的效果。

　　吹頭發(fā)時，用梳子挑起頭發(fā)，由發(fā)根往發(fā)梢吹。這個步驟是為了保持發(fā)型，避免油膩的頭發(fā)過于坍塌。

　　用較軟的梳子輕柔地梳理頭發(fā)，這樣發(fā)根的油污就不容易被帶到發(fā)梢。太用力梳頭會讓頭發(fā)更油。 好了，現(xiàn)在你就可以欣賞你健康清爽的秀發(fā)了!

　　有的人頭發(fā)一天不洗就油得嚇人，想要你的頭發(fā)變得不油要，注意選擇適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品，這樣才能對癥下藥哦!

　　結(jié)語：通過上文的介紹，你知道頭發(fā)很油而且少是怎么回事了嗎?在生活中，人人都希望擁有烏黑發(fā)亮的發(fā)質(zhì)，但是，偏偏頭發(fā)又油又少，這是怎么回事，你現(xiàn)在知道了嗎?上面介紹的方法，大家不煩試一試哦!