精神方面，還會(huì)影響到人們的性格，總是精神飽滿，積極樂觀，會(huì)發(fā)現(xiàn)性格非常開朗，總是給人陽光、樂觀的一面，做什么事情，都會(huì)充滿激情。對(duì)于身邊的人來說，會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)這類人更好相處。反之，如果陽氣不足，性格方面會(huì)更加內(nèi)向，做什么事情，都會(huì)顯得小心謹(jǐn)慎，特別害怕做錯(cuò)事。

　　進(jìn)入春天，很多人在這忽冷忽熱溫度變化中，發(fā)現(xiàn)竟然特別容易生病，一不小心就感冒了，這樣的情況，與免疫力有關(guān)，而免疫力強(qiáng)弱，與陽氣有很大關(guān)聯(lián)，陽氣充足的人，免疫力更高，陽氣不足的人，免疫力會(huì)變得很低，抵擋疾病的能力變得很弱，很多病癥會(huì)悄悄出現(xiàn)，讓人時(shí)不時(shí)生病。

　　陽氣充足的人，在作息的時(shí)候，會(huì)感覺到非常順暢，不會(huì)面臨調(diào)節(jié)紊亂情況，在陽氣的作用下，會(huì)讓人的氧氣攝入量不斷增多，改善了作息，會(huì)出現(xiàn)一覺到天亮的情況，相反，如果一夜醒來好幾次，常常陷入失眠狀態(tài)，需要注意了，或是因?yàn)殛枤獠蛔恪?/p>

　　陽氣充足，會(huì)讓人看起來更加強(qiáng)壯，折射在肌肉上，會(huì)發(fā)現(xiàn)肌肉更有力量，肌肉變得更加發(fā)達(dá)，反之，陽氣缺失、減少，會(huì)發(fā)現(xiàn)肌肉變得松軟無力。

　　不論男女，身體陽氣充足，是非常好的健康表現(xiàn)，不妨自測(cè)一下，看看這些特點(diǎn)，你符合多少，如果全都占了，那就恭喜你了，身體不會(huì)太差，如果一個(gè)都沒有了，或許暗示你面臨的問題還很嚴(yán)重，該補(bǔ)充陽氣了，別不當(dāng)回事。