蒲公英是鄉(xiāng)下田野間隨處可見的野菜，現(xiàn)在這個季節(jié)，正適合去挖。以前大家對養(yǎng)生還不是很重視，對蒲公英也就不太了解，可是隨著養(yǎng)生人群的增多，就發(fā)現(xiàn)蒲公英不再是一棵普通的野草了。很多養(yǎng)生人士，都會用蒲公英泡水喝，希望能夠給身體帶來諸多的好處。確實，適當?shù)暮赛c蒲公英水，能給身體帶來益處，卻也不能太神奇化，也不要盲目的亂喝，不了解清楚就喝，很容易給身體帶來麻煩。用蒲公英泡水喝好處是什么？

　　在網(wǎng)上就有人反映說喝完蒲公英水，感覺到肚子不舒服，有腹痛、腹瀉的情況。就產(chǎn)生懷疑了，覺得蒲公英并沒有那么的好，是不是網(wǎng)上的說法出現(xiàn)錯誤，在誤導民眾。只能說對蒲公英的了解還不夠深，可能才了解一半，就去用蒲公英泡水了。不想出現(xiàn)同樣的情況，就要了解喝蒲公英水有什么注意事項。

　　蒲公英雖好，能夠清熱解毒，還能利尿散結(jié)，卻沒有大家想象的那么神奇。應該要正確客觀的去看待它，要根據(jù)自身情況去喝，不是隨便什么人都能喝的。有些群體就不適合喝，喝多了只會增加身體負擔，帶來一系列的麻煩。就比如說腸胃虛弱的人，在大量攝入蒲公英水后，會引發(fā)腸胃不適，要知道蒲公英是寒性的食物，吃多了就會給腸胃帶來刺激，就容易出現(xiàn)腹瀉，甚至是更嚴重的問題。還有孕婦，經(jīng)期中的女性，體質(zhì)較差的人，都不建議多喝蒲公英水，容易產(chǎn)生反作用。