蒲公英有“藥草皇后”的美譽(yù)，是可以藥食兩用的植物。蒲公英能拿來(lái)吃，也可以拿來(lái)泡水喝，經(jīng)常喝蒲公英泡水，有不錯(cuò)的養(yǎng)生作用。天天喝蒲公英泡水身體會(huì)怎樣？

　　49歲的王大嬸，平時(shí)注重養(yǎng)生，聽(tīng)說(shuō)蒲公英泡水喝對(duì)身體好，能養(yǎng)肝，于是前段時(shí)間就買了點(diǎn)蒲公英，準(zhǔn)備每天喝一杯蒲公英泡水。

　　令王大嬸沒(méi)有想到的是，喝了半個(gè)月之后，她的身體沒(méi)見(jiàn)起色，反而總感覺(jué)肚子不舒服，腹瀉，手腳發(fā)涼。王大嬸認(rèn)為她肚子不舒服、腹瀉，應(yīng)該和蒲公英水有關(guān)，就不敢再喝了。她害怕身體出問(wèn)題，便跑去咨詢大夫。

　　經(jīng)過(guò)咨詢才知道，王大嬸本身屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，脾胃虛弱，蒲公英性寒涼，不適宜她這種體質(zhì)的人喝，喝了會(huì)加重體寒，使脾胃變得更加虛弱，容易出現(xiàn)腹瀉、怕冷的情況。

　　蒲公英營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，拿來(lái)泡水喝能夠清熱解毒，除菌抗菌，消腫散結(jié)，清肝明目，能夠促進(jìn)身體排毒，緩解炎癥，促進(jìn)排便，增強(qiáng)免疫力。經(jīng)常喝點(diǎn)蒲公英泡水，對(duì)身體的好處是比較多的。

　　但是!蒲公英泡水有禁忌，喝錯(cuò)不養(yǎng)生還會(huì)傷身，若是喝錯(cuò)，就容易出現(xiàn)王大嬸這種情況。

　　蒲公英泡水喝對(duì)身體有好處，但要注意不能天天喝。蒲公英寒涼，就算是體內(nèi)火氣大的人，也不能天天喝，天天喝會(huì)給脾胃造成一定的負(fù)擔(dān)，使得脾胃變虛寒，容易造成體虛，引發(fā)腹痛、腹瀉等不適。可以隔一天喝一次，或者喝兩天停一天。喝一個(gè)月之后，最好停一周再喝，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)。蒲公英不宜長(zhǎng)期喝，當(dāng)你感覺(jué)身體變好之后，應(yīng)該停喝。若還想喝，可以過(guò)一段時(shí)間繼續(xù)喝。