上下不通，也就由此形成了，寒熱交替也將是揮之不去的?；蚴莾?nèi)熱外寒，或是上熱下寒，怕冷又怕熱會(huì)成為很多人的癥狀表現(xiàn)。

　　怕冷又怕熱，也只是其中一個(gè)表現(xiàn)而已，還會(huì)有耳鳴、咽喉腫脹、大汗淋漓、手指麻木等各種問(wèn)題，這些還不算是嚴(yán)重的。怕的是三焦不通后，體內(nèi)毒素太多，慢慢演變成“癌毒”。

　　因此，一個(gè)人被診斷為三焦不通時(shí)，從來(lái)就不是小問(wèn)題，完全置之不理，遲早會(huì)蔓延成大病，成為揮之不去的陰影。

　　打通三焦的方法，主要有兩個(gè)，其一就是拍打。不管什么時(shí)候，只要有時(shí)間，就經(jīng)常拍打身體，從右邊肩膀開(kāi)始拍打，沿著胳膊一直往下拍打，直到手腕部位。左側(cè)肩膀也是如此，照樣拍打即可。每天拍打十分鐘以上，堅(jiān)持拍打兩三個(gè)月后，身體就會(huì)有好轉(zhuǎn)。

　　其二就是心情，三焦主要是通氣的，心情不好，氣不通暢，氣堵的地方就是不通的地方，病也從哪里來(lái)。中醫(yī)特別強(qiáng)調(diào)情志養(yǎng)生的重要性，其目的就是保持三焦的通暢，起到防病的作用。

　　如果非要把三焦和身體內(nèi)的某個(gè)器官對(duì)應(yīng)起來(lái)，三焦從功能上講，和體內(nèi)的血管有著相似之處，但其作用又比血管更全面。在調(diào)理三焦時(shí)，一些調(diào)理血管的方式，對(duì)疏通三焦也是有好處的，比如少吃高鹽、高糖、高油脂食物等，每天勤運(yùn)動(dòng)，多睡覺(jué)，也都是行之有效的方法。