如今社會(huì)，人們患病的幾率已經(jīng)越來越大了，如果只是生一些小病，很多人可能會(huì)通過中醫(yī)的方式來進(jìn)行調(diào)理。但是我們經(jīng)常會(huì)聽中醫(yī)說一句話，叫做：“百病始于氣”。很多人可能對(duì)這句話不是很了解，并且會(huì)對(duì)此抱有懷疑。那么我們今天就來了解一下，“百病始于氣”，是什么意思。

　　中醫(yī)說的“百病始于氣”，是什么意思?

　　其實(shí)這句話的意思就是：目前很多病的產(chǎn)生，都是因?yàn)轶w內(nèi)的氣血失調(diào)引起的。而氣血失調(diào)情況的產(chǎn)生，表示體內(nèi)的血液循環(huán)情況、經(jīng)絡(luò)疏通等情況都受到了影響，所以導(dǎo)致機(jī)體無法順利地進(jìn)行新陳代謝，因此疾病就會(huì)不斷地找上門來。

　　當(dāng)身體體內(nèi)的氣血失調(diào)之后，機(jī)體也會(huì)產(chǎn)生陰陽失調(diào)的現(xiàn)象，所以歸根究底，若是氣機(jī)不暢，則身體的各個(gè)器官的各項(xiàng)功能也會(huì)因此受到影響，例如出現(xiàn)臟腑功能失調(diào)的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致我們患上“百病”。

　　氣血失調(diào)是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?

　　一、日常營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足

　　如果平時(shí)經(jīng)常吃一些垃圾食品，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素逐漸的堆積，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)逐漸減少。由于身體在日常的運(yùn)行過程中，需要不斷消耗氣力。所以如果長(zhǎng)期身體處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，就會(huì)對(duì)機(jī)體的氣血循環(huán)情況造成影響，引發(fā)氣血虛、氣機(jī)不暢等現(xiàn)象，從而提升自己的患病率。

　　二、作息時(shí)間不穩(wěn)定

　　如果平時(shí)經(jīng)常熬夜，每天的睡眠時(shí)間不足八個(gè)小時(shí)，睡眠時(shí)間過于紊亂，則就會(huì)對(duì)自身的內(nèi)分泌情況造成影響。導(dǎo)致內(nèi)分泌情況出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象。機(jī)體的血液循環(huán)情況也會(huì)因此受到影響，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素?zé)o法順利的排出，不斷的淤積在體內(nèi)。這樣就容易導(dǎo)致患者產(chǎn)生氣血失調(diào)的現(xiàn)象。