人終有一死，生老病死是人生常態(tài)，誰(shuí)都逃脫不掉。面對(duì)死亡，有人看得開(kāi)，有人很在意。相信大多數(shù)人都不愿面對(duì)死亡，都想長(zhǎng)命百歲。

　　長(zhǎng)壽是人們一直在追求的事情，誰(shuí)不想自己活得更久一點(diǎn)，可以多看看時(shí)代的變化，也能多陪伴家人，總之，長(zhǎng)壽就很吸引人，很少有人能夠拒絕。

　　但如今這個(gè)時(shí)代，大多數(shù)人的生活方式都不太好，就會(huì)給健康帶來(lái)不利影響。會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，有的人活到90歲，身體還很健康，而有的人才50歲，就遺憾離世。反差如此大，總會(huì)讓人產(chǎn)生疑惑，有人90多歲還很健康而有的人只活到50歲怎么回事？

　　有人90多歲還很健康，有人只活到50歲就沒(méi)了，差別在哪?

　　有一個(gè)好的心態(tài)和一個(gè)好的性格，對(duì)健康影響還是比較大的。如果一個(gè)人總是沉默寡言，身邊也沒(méi)什么朋友，很少與別人交流，心里有事情不與別人說(shuō)，總是堆積在心里，對(duì)身體就會(huì)產(chǎn)生不好影響。

　　那些善于交流，沒(méi)事喜歡找人嘮嗑的人，基本上沒(méi)什么煩惱。多與社會(huì)人群接觸，心態(tài)上會(huì)有轉(zhuǎn)變，不會(huì)那么消極。

　　心態(tài)樂(lè)觀，沒(méi)有太多不良情緒，壓力也不算大，身體代謝、激素分泌也就會(huì)保持正常，就能減少給身體臟器帶來(lái)?yè)p傷，人也會(huì)健康，壽命自然也就長(zhǎng)了。

　　一個(gè)人的壽命是長(zhǎng)是短，與基因有關(guān)系。如果父母身體很不錯(cuò)，很少生病，兒女的身體情況也不會(huì)太差，概率上要比一般人高一點(diǎn)。

　　本身可能就會(huì)對(duì)某些問(wèn)題免疫，產(chǎn)生問(wèn)題概率就不會(huì)高，也就能減少身體受損，就更容易獲得長(zhǎng)壽。