老人腹瀉的常見誘因就是病菌感染，如諾瓦克病毒感染、大腸桿菌感染、痢疾桿菌感染、梨形鞭毛蟲感染等，都有可能損傷腸道，導致老人出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
第五、食物中毒
如果老人誤食了被細菌污染的食物，可能就會出現(xiàn)食物中毒癥狀，如腹痛、腹瀉、頭暈、乏力、惡心、嘔吐等。
第六、萎縮性胃炎
部分老人出現(xiàn)腹瀉的癥狀，可能與萎縮性胃炎有關，因為此病易損傷消化道，導致患者出現(xiàn)非特異性消化不良的癥狀，常見的主要有腹痛、腹脹、腹瀉、反酸、噯氣等。
第一、參蓮大棗粥：此食物具有消暑、化濕、健脾、止瀉作用，也適合老人腹瀉患者食用。其做法主要就是先將適量黨參、蓮子碾成細末，然后再將大棗剝皮去核切碎，之后再將這些食材與大米一起煮熟即可。
第二、鯽魚湯：鯽魚湯也能改善老人腹瀉，可以食用。其做法主要就是將鯽魚洗凈放入鍋中煎至兩面金黃取出，然后再將鯽魚放入砂鍋中加水、料酒、鹽、蔥段、姜片等，用大火煮沸即可。
第三、白扁豆粥：老人腹瀉可以多吃白扁豆粥，因為白扁豆粥具有清暑止瀉作用，多食可以輔助醫(yī)治，促進疾病恢復。此粥的做法主要就是取適量鮮白扁豆和粳米分別洗凈，然后一同放入鍋中加水熬煮，煮熟即可。
第四、芡實粥：此食物也建議老人腹瀉患者食用，主要是因為芡實粥具有健脾胃、止瀉的作用，多食也能改善病癥，減輕不適。
第五、山藥羊肉粥：對于老人腹瀉患者來說，山藥羊肉粥也是不錯的飲食選擇，因為此粥也具有健脾、止瀉作用，可以幫助緩解病癥，減輕不適。此粥的做法主要就是將羊肉、山藥洗凈切成塊，然后放入鍋中與粳米一起煮粥即可。
結語：上文已經為大家介紹了老人腹瀉怎么辦，腹瀉后一定不能輕視，不然可能會導致身體缺水，在平時大家要護理好自己的身體，注意自己的飲食和生活習慣，要為身體補充營養(yǎng)物質。
