欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          如何打好乒乓球 學會這技巧秒變乒乓達人

            乒乓球是我國的國球,在每年的奧運比賽中,我國在乒乓球項目上總是獲獎多的國家。你不要小看這小小的乒乓球,打好它可不是件簡單的事情哦。乒乓球對步法、握拍方法、發(fā)球等都有要求。下面我們就來看看如何打好乒乓球

            目錄

            1、乒乓球的發(fā)球技術 2、乒乓球攻球技巧

            3、打乒乓球的主要戰(zhàn)術 4、乒乓球的握拍方法

            5、怎樣掌握擊球的力度 6、乒乓球的基本步法

            7、兒童學乒乓球如何培養(yǎng)球感 8、打乒乓球前要熱身需注意

            乒乓球的發(fā)球技術

            我國的國球是乒乓球,它是世界流行的球類的體育運動項目,它的英文名叫做“table tennis”,就是“桌上網(wǎng)球”。

            乒乓球一名起源自1900年,因其打擊時發(fā)出“Ping Pong”的聲音而得名,在中國就以“乒乓球”作為它的官方名稱,香港及澳門等地區(qū)亦同時使用。然而,臺灣和日本則稱為桌球,意指球桌上的球類運動。

            正手發(fā)奔球

            1、特點:球速急、落點長、沖力大,發(fā)至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大

            2、要點:第一,拋球不能拋的太高;第二,提高擊球瞬間的揮拍速度;第三,第一落點好靠近本方臺面的端線;第四,點和網(wǎng)要同高或者稍微比網(wǎng)矮一點。

            發(fā)短球

            1、特點:擊球動作小,出手快,球落到對方臺面后的第二跳下不出臺,使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。

            2、要點:①拋球不宜太高;②擊球時,手腕的力量大于前臂的力量;③發(fā)球的第一落點在球臺,不要離網(wǎng)太近;④發(fā)球動作盡量與發(fā)長球相似,使對方不易判斷。

            正手發(fā)左側上(下)旋球

            1、特點:左側上(下)旋轉力比較強,對方在擋球的時候向它的右側上(下)方反彈,一般情況下要站在中線偏左或側身發(fā)球。

          乒乓球 乒乓球技巧 如何打好乒乓球 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          盐津县| 沈阳市| 商洛市| 泸西县| 天祝| 义马市| 积石山| 本溪| 霍城县| 饶平县| 平泉县| 潞西市| 宾阳县| 高青县| 包头市| 秦皇岛市| 黎城县| 英德市| 吕梁市| 绥滨县| 乐安县| 三门峡市| 鲁山县| 日照市| 内乡县| 临安市| 福安市| 弋阳县| 高安市| 会泽县| 务川| 周宁县| 光山县| 八宿县| 独山县| 遵义市| 东方市| 梧州市| 安丘市| 正安县| 偏关县|