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  日常生活中我們經(jīng)常會莫名其妙的身體就出現(xiàn)了癥狀,比如說長痘痘,紅眼病等等。那么如果我們出現(xiàn)咽喉腫痛,我們應該怎么辦呢?還有就是我們該注意些什么呢?那就讓我們一起跟著視頻一起來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  咽喉腫痛怎么辦

  咽喉腫痛經(jīng)常喝這四種粥,對保護我們的咽喉很有幫助。

  1、鮮藕綠豆粥

  原料:鮮藕50克、綠豆30克,粳米30克、白糖適量。

  做法:先煮綠豆至數(shù)沸,入粳米共煮半熟,加入鮮藕片煮至粥熟,加糖服用。

  功效:具有生津止渴的功用,口感也非常好甘甜可口。

  2、雪梨白蓮粥

  原料:雪梨三個、白蓮10克、粳米50克。

  做法:雪梨去皮,核切薄片,先以清水適量煮雪梨,繼入白蓮,煮熟爛后備用。將粳米煮粥,熟后摻入雪梨白蓮攪勻;加糖適量,待溫服之。

  功效:味甘鮮美適口,具有清利咽喉、清熱除煩、養(yǎng)陰潤燥的功效。

  3、二冬粥

  如果咽喉腫痛,多喝一點,效果還是相當不錯的。

  原料:天門冬25克、麥門冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。

  做法:先將天門冬、麥門冬搗爛煮汁,濾去渣,用汁煮米做粥,加蜂蜜食之。

  功效:養(yǎng)陰潤燥,清熱利咽。

  4、百合生地粥

  原料:百合50克、生地20克、粳米50克、白糖適量,百合也可用市售百合粉25克代。

  做法:將生地切碎后加水煮汁,去渣,以汁煮百合、粳米成粥,加白糖服食。

  功效:養(yǎng)陰潤肺、清熱利咽。

  本期嘉賓介紹

  范永升

  男,1955年11月出生,浙江金華人,中共黨員,博士,教授,主任中醫(yī)師,博士研究生導師,浙江中醫(yī)藥大學校長。國家“973”首席科學家[1] ,浙江省特級專家,國務院政府特殊津貼獲得者,第四批全國老中醫(yī)藥專家學術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導老師,浙江省"151人才工程"第一層次人員,浙江省名中醫(yī)。教育部高等學校中醫(yī)學專業(yè)教學指導委員會委員,國家中醫(yī)藥支撐計劃專家委員會委員,第五屆中華中醫(yī)藥學會常務理事,世界中醫(yī)藥聯(lián)合會風濕病專業(yè)委員會第一屆理事會副會長,浙江省中醫(yī)藥學會副會長。國家重點學科——“中醫(yī)臨床基礎(chǔ)”學科帶頭人,浙江省高校中青年學科帶頭人。2009年獲國家教學成果獎二等獎、2011年獲國家科學技術(shù)進步獎二等獎。

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