羊排的營養(yǎng)價值是非常豐富的，所以我們生活中可以經(jīng)常吃羊排，對我們的身體健康是非常有利的，而且味道也是非常好的。那么生活中烤羊排的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻全集節(jié)目來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　烤羊排的做法

　　材料

　　羊肋排，土豆，蒜蓉，橄欖油。

　　孜然粉，辣椒面。

　　生抽，醋，白砂糖，鹽，料酒。

　　做法

　　1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的羊排，清洗干凈，清洗的過程一定要仔細(xì)，然后將其瀝干，備用即可。

　　2、用生抽、醋、白砂糖、料酒、鹽、孜然粉、辣椒面調(diào)和成醬汁。

　　3、將羊排和醬汁一起裝入保鮮袋，擠出空氣，讓二者充分混合，腌3小時。

　　4、然后在烤盤中鋪鋁箔紙，接著碼上土豆，然后在將腌好的羊排放在土豆塊上，就可以了。

　　5、用剩余的醬汁加上少許橄欖油和蒜蓉混合攪拌至有點粘，然后糊在羊排上。

　　6、預(yù)熱烤箱到220度，烤約25分鐘即可。

　　烤羊排

　　材料

　　羊排一扇，韓式燒烤醬200G，孜然粉一小勺。

　　生姜粉一小勺，蒜粉一小勺。

　　鹽一小勺，五香粉一小勺，辣椒面一小勺。

　　做法

　　1.準(zhǔn)備好羊排，追求完美的人先洗一下，我沒有洗，洗過的肉不好吃。

　　2.然后我們就要將所有的腌料準(zhǔn)備好，然后將它們進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕旌希⑦M(jìn)行適當(dāng)?shù)臄嚢?，直到將其攪拌均勻即可?/p>

　　3.用刷子均勻的刷把醬料刷到羊排上。

　　4.用叉子使勁的扎一扎，以便能夠更好的入味。然后，把羊排放到冰箱里冷藏放至30個小時左右。

　　5.將腌好的羊排入預(yù)熱好的烤箱，選擇炙熱風(fēng)扇助力炙烤模式，烤15分鐘就可以。

　　6.好了，拿小刀片著吃吧!

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!