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主持人：羽彤
播出：北京衛(wèi)視
節(jié)目簡介：《健康大智慧》沒有晦澀難懂的醫(yī)學(xué)知識，沒有枯燥乏味的夸夸其談，更沒有神乎其神的靈丹妙藥。節(jié)目里有的是簡單易學(xué)的保健操，我們讓電視機(jī)前的您，一邊看電視一邊跟著做。讓您真正感受“笑一笑十年少”帶來的健康。
注：本頻道版權(quán)歸北京衛(wèi)視，本站只提供參考不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 徐鳳芹 王立祥 張聲生 王小云 張澍田 羅增剛 李忠 錢會南 陳飛松 張晉 黃光民 劉長信 張冰 何麗 郁琦 高思華 紀(jì)小龍 奚肇慶 張曄 程凱 曾曉芃 李峰 張京春 李元文 楊征 段華 范志紅 趙平 孫曉紅 劉建華 王玉光 侯世倫 王寧利 母義明
人人都希望健康，而堅持似乎成為每個人邁向健康的關(guān)鍵。持之以恒，聽起來有點(diǎn)挑戰(zhàn)性，可是現(xiàn)在，卻有人愿意帶著您堅持走向健康。
每天17:20-18:05，將會有45分鐘的時間，讓您把健康給“看”出來。北京衛(wèi)視《健康大智慧》欄目，首次提出了電視健康節(jié)目的全新理念——看電視節(jié)目也是養(yǎng)生保健的手段。
《健康大智慧》堅持“貼近性、互動性、實(shí)效性”的原則，節(jié)目以科學(xué)真實(shí)為前提，精心劃分一年四季不同的養(yǎng)生重點(diǎn)，一周中又細(xì)分日常和周末觀眾的不同，形成針對居家老人、亞健康上班族等不同人群的組合拳，為成都市民打造一個汲取養(yǎng)生知識、提高保健意識的嶄新平臺。
已播放：299 次 發(fā)布時間：2011-10-10 14:20
相信家家戶戶都備有不同的家庭常用藥，那么多的常用藥你在使用時會不會害不害怕用錯了呢?常用藥的的試用原則都有哪些?這些家庭常用藥你在使用的過程中有...
已播放：959 次 發(fā)布時間：2011-10-09 14:40
大家知道胰臟在人體的哪個具體的部位嗎?可能讓你指你也指不出來，胰臟在躲在胃的后面，它被幾個臟器所包圍著，發(fā)現(xiàn)它還真的不容易，但它一旦發(fā)病那么治療...
20111008健康大智慧全集：白常繼講寒露養(yǎng)生
已播放：955 次 發(fā)布時間：2011-10-08 14:52
露食時節(jié)，我們的養(yǎng)生方法又要發(fā)生不同的變化，食補(bǔ)大家可能都很喜歡，吃誰不喜歡!能吃又能治病我們可以說成藥膳，同一種藥膳不是誰都能吃的，只有癥狀一...
關(guān)鍵詞： 健康大智慧全集 寒露養(yǎng)生 食補(bǔ)
已播放：393 次 發(fā)布時間：2011-10-06 15:29
家家都會使用調(diào)料來調(diào)味，家里可能會有幾十種的調(diào)味品，相同的菜里放了不同的調(diào)味品，吃在嘴里的味道是不一樣的，在使用調(diào)料時要多加注意才對，在日常我們...
已播放：559 次 發(fā)布時間：2011-10-05 15:38
美食誰都愛吃，但我們不僅要讓它看上去很美味而且還要讓它吃起來也美味，這可能就會有點(diǎn)難了，有時我們會發(fā)現(xiàn)不好看的食物吃在嘴里那味道就是美!當(dāng)我們吃...
關(guān)鍵詞： 健康大智慧 美味營養(yǎng) 范志紅
已播放：229 次 發(fā)布時間：2011-10-04 15:54
就算你不知道，你肯定也聽人說過食物相克吧!其實(shí)食物相克并不中醫(yī)的說法，但并不能說食物就可以亂搭配了，兩種不能一起吃的食物里面含有的些物質(zhì)遇到一起...
已播放：626 次 發(fā)布時間：2011-10-03 16:07
你在吃冬瓜、茄子、葡萄、黃瓜等果蔬時你都是怎樣吃的呢?是不是把皮都去掉然后下鍋里煮，其實(shí)果蔬的皮是個很好的東西，它有時比果肉的營養(yǎng)價值都還要高，...
關(guān)鍵詞： 果蔬的營養(yǎng)價值 食物 食物營養(yǎng)
已播放：981 次 發(fā)布時間：2011-10-02 16:24
你可能有發(fā)現(xiàn)有些吃的從超市里買回來后，忘記吃了，但一個月后在拿出來看看，沒壞，還很吃，這是為什么呢?這食物里面就加了防腐劑，也都知道防腐劑對我們...
20111001北京電視臺健康大智慧：看不見的營養(yǎng)
已播放：586 次 發(fā)布時間：2011-10-01 16:32
有些食物你的吃法不正確，吸收的營養(yǎng)也很有限，吃西紅柿?xí)r你是喜歡生吃還是煮熟了在吃，你知道西紅柿喜歡吃什么嗎？什么食物現(xiàn)在即應(yīng)季又很有營養(yǎng)呢？走新...
關(guān)鍵詞： 北京電視臺健康大智慧 營養(yǎng) 營養(yǎng)食譜
已播放：867 次 發(fā)布時間：2011-09-30 16:46
生活中有很多老話，都是經(jīng)過幾千年來人們?nèi)辗e月累的生活經(jīng)驗(yàn)留傳下來的，很多人對這些話是深信不疑，但也有人對老話提出了不同的看法，那么老話到底是對是...
關(guān)鍵詞： 中醫(yī)養(yǎng)生 古人老話 老話說得好
已播放：882 次 發(fā)布時間：2011-09-29 16:57
小針刀，這個詞匯你可能是第一次聽過，它的外形是一根針，頭是像刀一樣的切口，雖細(xì)小但你可不能小看了它的功能，它的作用可大了，對頸椎病、慢性腰肌勞損...
20110928健康大智慧全集：趙慧玲講中醫(yī)瀉血療法
已播放：145 次 發(fā)布時間：2011-09-28 17:10
瀉血療法是不是聽上去很恐怖?做起來也就是讓你出一點(diǎn)點(diǎn)血，讓你的身體達(dá)到良好的狀態(tài)，在瀉血時可要找好身體的穴位，疼痛不同瀉血也不相同，那么瀉血對我...
關(guān)鍵詞： 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)治病 健康大智慧全集
已播放：460 次 發(fā)布時間：2011-09-27 17:19
眼看著天氣是一天比一天涼了，在這種季節(jié)里很多人，尤其是老年人都會犯的一個毛病就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，那痛起來可真是要人命呢?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛是怎樣形成的，...
關(guān)鍵詞： 王孟林 病痛 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)
已播放：168 次 發(fā)布時間：2011-09-26 17:31
現(xiàn)在正是金秋時節(jié)秋高氣爽，很多人會出去走，避免不了會有些戶外的運(yùn)動，如今戶外運(yùn)動的機(jī)率增加了，但跌倒的機(jī)率也相比的增加了，尤其是老年人，在戶外運(yùn)...
