雞排的做法是非常多樣的，我們?cè)S多人都是非常愛(ài)吃雞排的，經(jīng)常吃對(duì)我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中炸雞排做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜全集欄目來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　炸雞排做法

　　材料

　　雞脯肉，鹽，料酒，花椒。

　　做法

　　1.首先我們就要將事先準(zhǔn)備好的腌肉進(jìn)行適當(dāng)?shù)那逑?，接著將其瀝干，然后拍松備用即可。

　　2.入鹽，料酒，花椒面等調(diào)料，腌七到八個(gè)小時(shí)。

　　3.肉片依次裹上淀粉，蛋液，面包屑(家里以前買肉串吃，看著那個(gè)竹簽不錯(cuò)就留了下來(lái)，這次就用上了)。

　　4.然后我們將油燒熱，但是油溫不要太高，然進(jìn)行炸制，將其炸兩次，但是每次時(shí)間不要太久。

　　5.如果沒(méi)有竹簽，可以將肉排改改刀，切成條，便于吃。

　　起司雞排

　　材料

　　去骨雞胸肉1/2片，起司絲40公克，吉利炸粉1顆。

　　低筋面粉50公克，面包粉100公克，鹽1/6茶匙，蒜末5公克。

　　做法

　　1.雞蛋打成蛋液;去骨肉雞胸肉去皮，從雞胸肉側(cè)面中間橫剖到底，但不要切斷，片開(kāi)成一大片，備用。

　　2.攤開(kāi)作法1雞胸肉，均勻的撒上鹽和蒜末。

　　3.然后我們就要向做法2的雞胸肉上鋪上起司絲，只要我們將雞胸肉對(duì)折包起，就做成了起司雞排。

　　4.取作法3起司雞排先均勻沾上低筋面粉后裹上蛋液，再裹上面包粉并壓緊。

　　5.熱油鍋至油溫約約120℃，放入作法4起司雞排炸約3分鐘，至表面呈金黃酥脆狀即可。

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