高血壓患者在日常生活中一定要注意自己的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，高血壓一定要控制住自己的血壓，盡量將它保持在正常的范圍內(nèi)。那么高血壓究竟是如何引起的呢?那就讓我們一起隨著視頻來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　高血壓的原因

　　1、遺傳因素

　　家族長輩患有高血壓，很可能將其遺傳個后代。

　　高血壓具有明顯的家族聚集性，約60%的高血壓患者有高血壓家族史。

　　不僅血壓升高發(fā)生率有遺傳性，而且在血壓高度、并發(fā)癥發(fā)生以及肥胖也有遺傳性。

　　2、環(huán)境因素

　　(1)、飲食

　　鉀和鈣攝入量過低，攝入過多的食鹽，一些不健康的飲食習(xí)慣都是血壓升高的危險因素。

　　(2)、年齡

　　年齡與高血壓的關(guān)系也很大，年齡越大，高血壓發(fā)病的相對危險性就越高。

　　(3)、飲酒

　　酒能引起和加重高血壓，損害心腦血管。

　　(4)、吸煙

　　長期吸煙能引起小動脈持續(xù)收縮，形成小動脈硬化，引起血壓升高。

　　(5)、精神刺激

　　我們的情緒波動太大，或者長期處于周圍的噪聲中都會很容易患上高血壓。

　　3、其他因素

　　(1)、體重

　　超重或肥胖是血壓升高的重要危險因素。體重指數(shù)增加，高血壓的發(fā)病率就增加。

　　(2)、避孕藥

　　服避孕藥婦女血壓升高發(fā)生率及程度與服用時間長短有關(guān)，口服避孕藥引起的高血壓一般為輕度，并且可逆轉(zhuǎn)。

　　(3)、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征

　　患者50%有高血壓，血壓高度與病程相關(guān)。

　　本期嘉賓介紹

　　宋雷

　　男，43歲，中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)博士，美國哈佛大學(xué)博士后，副主任醫(yī)師/副研究員，碩士研究生導(dǎo)師。現(xiàn)任阜外醫(yī)院內(nèi)科管委會副主任，高血壓中心副主任，七病區(qū)(高血壓病區(qū))副主任。

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