不僅是含糖量高的食物，會(huì)助長石頭，含鹽量高的食物，也會(huì)加快石頭的生成。鹽里面會(huì)有鈉離子，與鈣相遇后，會(huì)帶走部分鈣離子。食用的越多，帶走的鈣離子也就變多。當(dāng)尿液中出現(xiàn)大量鈣離子以后，石頭也就出現(xiàn)了。
辛辣刺激的食物，應(yīng)該盡量少碰，就比如說辣椒、胡椒、姜，吃多了會(huì)刺激石頭的生長。燒烤類的食物，里面含有很多刺激性的調(diào)味料，在燒烤的過程中，還會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，對人體也是有害的。還有一樣刺激性的東西，就是煙草，煙草中產(chǎn)生的有害物質(zhì)較多，就會(huì)影響結(jié)石的排出，可能還會(huì)使得情況變重，為了遠(yuǎn)離痛苦，還是管好自己的嘴，少吃幾種食物。
如果你有相關(guān)問題，先要看看自己是什么樣的狀況，先不要慌張，了解清楚自身情況，再針對性地去進(jìn)行調(diào)理，問題解決起來不會(huì)太困難。不算嚴(yán)重的人，在生活上調(diào)理會(huì)比較好，適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)水，多做鍛煉，對排出體內(nèi)石頭，會(huì)有很好的幫助。不想阻礙排出，上面所說的幾種食物，要學(xué)會(huì)忌口，再喜歡也要忍住不吃，任性的后果受罪的還是自己。
