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什么人不適合吃茄子 脾胃虛弱別吃它(2)

  茄子是一種看起來很普通的蔬菜,不過很多的大菜里面都會放茄子,它和肉類的東西搭配在一起味道是特別好的。吃茄子有很多的作用,如果能夠堅持吃,會讓你的身體更健康。什么人不適合吃茄子?如果你還不知道,不妨看下面的內(nèi)容做個了解!

  什么人不適合吃茄子

什么人不適合吃茄子

  經(jīng)期女性不宜吃茄子

  一般處于月經(jīng)期的女性朋友是不能吃茄子的,因為茄子是寒性的,吃了之后可能會讓體內(nèi)的寒氣增加,從而引起痛經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)等問題。不止是茄子,其他的涼性的食物同樣應(yīng)該少吃,除非你完全沒有痛經(jīng)的困擾,那么少量吃一點(diǎn)也可以。

  脾胃虛寒的人不要吃茄子

  脾胃虛寒的朋友,也是不適宜吃茄子的,因為吃了之后,可能會對脾胃造成較大的傷害,加重脾胃的負(fù)擔(dān)。不少的老年人都會有脾胃虛弱的情況,表現(xiàn)為平時容易消化不好或者是腹脹、腹瀉,如果你也有這樣的情況建議少吃一些茄子。

  孕婦不宜吃茄子

  孕婦也是應(yīng)該避免吃太多茄子的,原因還是一樣,就是因為茄子是寒性的。有一些孕婦的體質(zhì)比較差,吃點(diǎn)寒性的東西就容易拉肚子,在孕期拉肚子是比較危險的,可能會影響到胎兒,因此不建議孕婦吃茄子這類的涼性的食物。

  孕婦在吃東西的時候不僅要考慮食物是否有營養(yǎng),還要明確是不是有一些不利的因素,不管是對自己還是對胎兒不好的食物,都應(yīng)該要避免。孕婦的飲食一向是比較麻煩的,但是特殊時期只能特殊對待了。

  肺結(jié)核患者不宜吃茄子

  在臨床上,并不建議肺結(jié)核患者食用茄子,因為這些人吃了茄子后,可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、煩躁、全身出現(xiàn)紅斑的情況。對健康影響非常大。

  吃茄子的好處

  防治胃癌

茄子含有龍葵堿

  茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對于防治胃癌有一定效果。此外,茄子還具有清熱止血,消腫止痛的功效。

  抗衰老

  茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。

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