茶水
濃茶，咖啡，都是常見的茶水類飲品，痛風病人不要喝濃茶咖啡，飲水盡量以白開水或者清淡的茶為主。
1.與肥胖有關(guān)
肥胖是導致出現(xiàn)痛風的主要原因，飲食條件越好的人患有痛風的幾率越大。已經(jīng)有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有痛風人的體重，要比標準體重重上17.8%。所以我們應(yīng)該知道，肥胖是導致痛風的主要原因。在痛風方面，肥胖的人不僅幾率比常人要高，而且有可能在較年輕時發(fā)病
2.與高血壓有關(guān)
患有高血壓的朋友，發(fā)作痛風的幾率比在普通人中的要高有12%~20%。在患有痛風患者中，伴有高血壓的人數(shù)達到了25%~50%。我們那應(yīng)該知道高血壓和痛風是相關(guān)的。有人認為，高血壓是痛風發(fā)作的獨立危險因素。
3.與飲酒有關(guān)
大量的長時間飲酒是導致痛風的主要原因。人體之所以會患有痛風，主要是與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。如果在平時痛風發(fā)作了，很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。喝酒就會導致血尿酸增高。
4.與性別有關(guān)
痛風患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風病。
5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)
劇烈運動、大量運動過后，或者是不當?shù)倪\動容易導致關(guān)節(jié)的損傷。痛風是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會導致痛風的發(fā)生。
6.與不良習慣有關(guān)
一些生活習慣會成為痛風發(fā)病的誘因，對于痛風患者這是需要特別注意的：
①衣著不夠保暖，或是睡覺的時候不注意，讓關(guān)節(jié)著涼，當關(guān)節(jié)的溫度較低時，同樣會誘發(fā)痛風;
?、诖篝~大肉的飲食習慣，吃大量的海鮮、肉類;
?、酆鹊乃粔蚨啵瑳]有及時把體內(nèi)的尿酸排出體外;
?、懿灰?guī)律的生活作息，是許多疾病的病根。
總結(jié)：患有痛風的朋友應(yīng)該注意了，生活中很多的食物都是禁忌，不能貪嘴，覺得少吃一些應(yīng)該不要緊。應(yīng)該做到嚴格的飲食控制，這樣身體才能更舒服一些。痛風與不良的生活習慣、關(guān)節(jié)損傷以及性別和肥胖之間都存在著聯(lián)系，病因比較復(fù)雜。
