同樣的飯菜，不同的吃法，對人體的影響也是不同。由于每個人吃飯的方法是不同，造成吃飯對人體有諸多影響，而湯泡飯就是如此。湯泡飯是諸多人喜歡的，不但營養(yǎng)豐盛，而且口味也是相當不錯的，殊不知這樣的吃飯方式對自身的健康存在諸多隱患，尤其是胃!

　　常吃湯泡飯傷胃

　　人們一致認為，長期處于暴飲暴食及重口味的食物之中，易使自身的胃越來越受傷。另外，錯誤的飲食習慣也會導致這種癥狀出現(xiàn)，而湯泡飯就是如此。湯泡飯在諸多人的眼里是高營養(yǎng)、易消化的食物，其實這樣的觀點是錯誤的，因為它不但不利于健康，而且還會引起胃部疾病。

　　對于胃本身就很健康的人群而言，偶爾的吃這種飯，對自身的健康沒有較大的影響，但長期食用就會出現(xiàn)各種胃部疾病。對于胃功能本身就較差的人群而言，經常吃湯泡飯就會對胃腸功能造成極大的負擔，這會刺激胃腸粘膜，容易出現(xiàn)胃潰瘍或胃脹、胃脘疼痛等癥狀。所以，對于這種飯，好少吃，或者不吃。

　　湯泡飯的其他危害

　　這種飯除了會使自身的胃受到傷害之外，對人體還有其他不利的影響。以下內容就讓小編為大家講解這種飯的危害有哪些!

　　1、影響消化功能

　　對于小孩和老年而言，他們的消化功能本來就很差，如果在飲食上不注重，這對胃的消化功能更是有較大的影響，而湯泡飯就是如此。因為長期食用湯泡飯不僅妨礙胃腸的消化吸收功能，還會使咀嚼功能減退，使咀嚼肌萎縮，嚴重者還會影響成年后的臉型。

　　另外，長期以這樣的飲食方式，易使孩子養(yǎng)成不良的飲食習慣，對孩子的身體發(fā)育有較大的影響。所以，建議大家好不要食用湯泡飯。