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高爾夫怎么打 高爾夫的好處有哪些(14)

  5.檢查是否正確做到這些的方法

  第一,檢查雙腳方向的方法:簡單取姿瞄球,在雙腳腳趾前放一根球桿,然后在球桿后瞄瞄是否指向了指定的目標(biāo)。

  第二,檢查臀部和肩部是否正確指向目標(biāo)方向,好使用一面鏡子。

  在身體右側(cè)放一面鏡子(相對(duì)右手打者而言,左手打者相反),在雙肩和臀部橫放一支球桿,然后看看鏡子中球桿是否指向了目標(biāo)方向。如果沒有鏡子,你也可以往下瞄瞄這支球桿是否與雙腳前的球桿相平行,如果是,那是對(duì)的。

  6.對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)方向十分重要,因?yàn)榭梢砸源藳Q定球的飛行方向。

  需要指出的是,許多業(yè)余球手因?yàn)榻?jīng)常打出右曲或左曲球,因此瞄球時(shí)向相應(yīng)的一邊偏移,雖然這能夠解決眼前的問題,但無疑是一個(gè)很不好的習(xí)慣,這種權(quán)宜之計(jì)對(duì)球技的提高是毫無用處的。

  7.另外一點(diǎn)就是正確的站立姿勢(shì)。站立姿勢(shì)中為主要的是背部角度,也就是身體向前傾的角度。

  身體向前傾時(shí)須超過雙腳腳趾,合適的角度大概為45度,這是一個(gè)理想的站立姿勢(shì),因?yàn)殡p肩可以在整個(gè)揮桿過程中有效的轉(zhuǎn)動(dòng)。

  8.錯(cuò)誤的站立姿勢(shì)會(huì)影響揮桿的許多方面,比如站立過直,會(huì)造成左手在轉(zhuǎn)身之前往左后方拉打,致將球拉向左后方,也就是“拉向內(nèi)側(cè)”。

  總之站立姿勢(shì)不對(duì),將導(dǎo)致?lián)]桿頂點(diǎn)的錯(cuò)誤位置,影響下?lián)]桿和終影響球的飛行。

  結(jié)語:以上就是關(guān)于高爾夫的一些相關(guān)的知識(shí)介紹,大家都有了一定的了解了。高爾夫球運(yùn)動(dòng)能讓球手更快樂的享受生活,往往會(huì)讓我們?cè)谔幚砩钌系默嵤乱约皩?duì)生活的態(tài)度會(huì)跟常人有著很大的區(qū)別。希望以上的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

如何打好高爾夫 高爾夫怎么打 高爾夫運(yùn)動(dòng)的好處 
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