腹瀉是我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的一種情況，在任何年群都是會(huì)遇到這種情況的發(fā)生的，那么你們知道寶寶在發(fā)生腹瀉的時(shí)候我們應(yīng)該給寶寶吃些什么才能有效的幫助止瀉呢?并且應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢?下面就讓我們一起去看看吧。
1.米湯稀釋后的牛奶
寶寶在發(fā)生腹瀉的時(shí)候比較好的一種食物就是米湯稀釋后的牛奶，因?yàn)椴溉閯?dòng)物中的酪蛋白是寶寶獲取氨基酸、磷元素和鈣元素的主要來(lái)源，但酪蛋白遇胃酸而形成的沉淀物則不易被寶寶消化。用米湯對(duì)牛奶進(jìn)行稀釋?zhuān)瑒t會(huì)使凝乳柔滑松軟，更利于寶寶吸收。而米湯本身則含有少許淀粉，水解后補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的葡萄糖，同時(shí)呵護(hù)寶寶的脾胃。
2.焦米
很多的家長(zhǎng)朋友會(huì)對(duì)于焦米是什么存在著一定的困惑，其實(shí)就是將大米炒焦，將大米炒焦后讓寶寶服用，則其中的炭質(zhì)部分能吸收多余水分，有效改善大便稀薄的情況。
3.酸奶
酸奶作為我們?nèi)粘Ｖ薪?jīng)常會(huì)食用的一種飲品，其實(shí)在發(fā)生腹瀉的時(shí)候酸奶也是可以幫助止瀉的，酸奶通過(guò)發(fā)酵，將難以被胃腸消化利用的大分子降解，提高了其吸收利用率，減少腸道內(nèi)有害細(xì)菌的滋生，提高免疫力。
4.脫脂牛奶
脂肪含量小于0.5%的牛奶即為脫脂牛奶。脂肪含量大大減少無(wú)疑更利于寶寶消化，也降低了寶寶發(fā)胖的概率，還有防癌的功效，利于身體健康。
5.魚(yú)蛋白粉
一方面魚(yú)蛋白粉營(yíng)養(yǎng)蛋白高，易于吸收養(yǎng)分;另一方面，其脂肪含量很少，沒(méi)有一般奶粉所含的乳糖，易于消化，既有效緩解了寶寶腹瀉又不會(huì)使寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)。
6.胡蘿卜湯
媽媽不妨利用植物纖維具有的強(qiáng)大吸引附著功效，將胡蘿卜碾碎后煮湯給寶寶喂食，止瀉的同時(shí)發(fā)揮胡蘿卜明目的功效，促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。
7.熟蘋(píng)果泥
蘋(píng)果中含有的鞣酸和果膠都是治療腹瀉的利器。鞣酸又叫單寧，有收斂胃腸的功效，能有效殺死腸子中的病菌，起固結(jié)糞便的作用，而果膠加熱后則可以吸附大量水分，增大糞便密度。蒸爛后用勺子刮成泥，香甜而細(xì)膩，既增加寶寶食欲又幫助寶寶止瀉。
一旦寶寶腹瀉了，在治療與護(hù)理過(guò)程中，也需要注意。如果護(hù)理不當(dāng)，有可能讓寶寶反復(fù)腹瀉。
