很多孩子都有不愛吃飯的情況，家長們到了飯點就要想盡一切辦法來哄孩子吃飯。但是你知道孩子不愛吃飯是什么原因?qū)е碌膯?怎么做才能真正有效的解決這個問題呢?請看今天的文章介紹。
驕縱寵愛
現(xiàn)在，家庭當(dāng)中，獨生子女的還是很多的，父母都很疼愛孩子，平時會買很多零食，這樣胃沒有足夠時間消化，沒有饑餓感，因此食欲不好。
過度關(guān)注
家長過度關(guān)注孩子吃飯，容易使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而產(chǎn)生拒食的情況。
消化器官發(fā)育尚未完善
孩子消化器官發(fā)育尚未完善，胃容量較少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不穩(wěn)定，消化能力較弱，適應(yīng)性差。
如果自身飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動，都會影響胃腸功能的正常運轉(zhuǎn)，從而出現(xiàn)食欲不佳。
疾病造成食欲不振
孩子如果有一些疾病的話也是會沒有胃口的，比如說牙齒有蛀牙或者口腔有潰瘍，腸胃不舒服，這些原因都會導(dǎo)致沒有胃口。
另外就是缺鋅，孩子缺鋅的時候會導(dǎo)致味覺不敏感，吃什么東西都覺得不好吃，這種時候自然也就不想吃飯了。
所以家長們平時一定要非常關(guān)注孩子的身體情況，并且告訴孩子有不舒服的地方及時告訴家長，這樣就可以防止疾病發(fā)現(xiàn)晚，變得更加嚴(yán)重。
進(jìn)食環(huán)境影響胃口
進(jìn)食環(huán)境也可以影響孩子的胃口，電話不斷、電視不斷、地方嘈雜，或進(jìn)食時爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶，都會分散孩子注意力。
飲食定時定量方法妙
在吃飯的時候我們應(yīng)該按時按點的進(jìn)行吃飯，讓孩子形成一種條件反射的類型，每當(dāng)臨近吃飯時，他的消化系統(tǒng)便會活動起來，產(chǎn)生饑餓感，從而為進(jìn)食作好準(zhǔn)備。
