4.進(jìn)食環(huán)境那么差，還能愉快吃飯嗎
進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶。
5.引導(dǎo)方式錯，要我吃偏不吃
爸媽過分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應(yīng)當(dāng)對孩子放寬心，讓孩子輕松點進(jìn)食。
6.運動少，消化差，還能淡定嗎
運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化。
7.身體不適，為神馬還要牽強吃飯
生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等。
餐桌有助于養(yǎng)成寶寶在固定位置吃飯的習(xí)慣
1、準(zhǔn)備一個寶寶餐桌
寶寶不愛吃飯，可以給他準(zhǔn)備專用餐桌，從寶寶5個月開始，只要是進(jìn)食就讓寶寶自己坐好喂食。只要還沒吃完，就不要讓他離開，這樣才能養(yǎng)出專心吃飯的好習(xí)慣。而且這個習(xí)慣應(yīng)該從吃輔食的時候就要開始養(yǎng)成了，免得以后每到吃飯的時候就要追著孩子跑。
2、提高寶寶食欲
做寶寶餐時，盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點，豐富的色彩和動物造型都會讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。畢竟，有誰能夠抵擋美食的誘惑呢?另外，可以用有趣的餐具，如帶天線寶寶圖案的勺子等，將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上，也可以和寶寶玩吃飯過家家的引導(dǎo)游戲，教他“炒菜”“做飯”，然后學(xué)習(xí)自己吃飯。
3、飯前不吃零食
通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽要能狠下心，堅守不在正餐前給寶寶吃零食的原則，這就能提高寶寶吃正餐時的食欲。當(dāng)他哭鬧個不停的時候，爸媽可以多陪他玩一下，讓他忘記餓。
4、養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣
要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣，尤其是吃飯之前好不要玩玩具。在吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。
5、讓寶寶自己動手
讓寶寶自己動手吃飯、夾菜，不要怕孩子弄臟或者弄得到處都是，這樣既可以激發(fā)寶寶自己動手吃飯的興趣，更重要是使孩子的觀察力、觸覺和精細(xì)動作都得到了良好的發(fā)展。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對小孩不吃飯怎么辦也有了一定的了解了，小孩不吃飯的原因可能是飲食習(xí)慣不固定、營養(yǎng)不良、零食太多、進(jìn)食環(huán)境差等等。幫助寶寶吃飯充足的睡眠很有必要，提高進(jìn)食興趣，搞點花樣很受用。希望小編的介紹對大家能有幫助。
