嬰兒不吃飯是一件很讓你頭痛的事情，有時(shí)候需要連哄帶騙好久才能讓孩子吃上飯。那么嬰兒不吃飯應(yīng)該怎么辦呢?嬰兒不吃飯的原因有哪些呢?下面就一起來看看嬰兒不吃飯的應(yīng)對方法吧。
相信很多家長都被嬰兒不吃飯所困擾著，其實(shí)有時(shí)候只要我們細(xì)心觀察就可以找到嬰兒不吃飯的原因了。
嬰兒不吃飯的原因
1.飲食習(xí)慣不固定，還能好好吃飯嗎
孩子飲食無規(guī)律，無固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會(huì)乖乖吃法了。
2.營養(yǎng)不良，爸爸媽媽造嗎
片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。
3.零食太多，根本沒有餓的感覺
零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂;飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓。
4.進(jìn)食環(huán)境那么差，還能愉快吃飯嗎
進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶。
5.引導(dǎo)方式錯(cuò)，要我吃偏不吃
爸媽過分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應(yīng)當(dāng)對孩子放寬心，讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。
6.運(yùn)動(dòng)少，消化差，還能淡定嗎
運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化。
7.身體不適，為神馬還要牽強(qiáng)吃飯
生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等。
1、早餐起來后喝白開水：早上起來就喝白開水(因?yàn)檫@樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)，清潔口腔等!)，半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水(以便稀釋奶和清潔口腔)。
2、喝奶和吃主食時(shí)間要有規(guī)律，有間隔，3到4小時(shí)一次，晚上可以4到6小時(shí)，是因?yàn)閷殞毜哪c胃嬌嫩，發(fā)育不完全，需要充分排空和休息，保證消化、吸收功能正常運(yùn)作。先吃主食，此時(shí)胃口較好，容易接受主食，如果沒吃飽，可以再吃奶。一餐要吃9分飽.晚上操作難，就只喝奶。
3、兩餐之間喝白開水或果汁，不要吃其他東西，補(bǔ)充充足水分和微生素，促進(jìn)消化、吸收功能的完善，排除體內(nèi)廢物和毒素。(注意的是自制果汁必須衛(wèi)生，新鮮，即做即喝，不要存放，配方有：胡羅卜，蘋果，青瓜，梨，西紅柿等，擔(dān)心涼到寶寶，用開水隔杯溫?zé)嵩俸?，有條件上午、下午各一次，一定要保證每天一次)
4、及時(shí)添加輔食：寶寶出生以后，主要吃乳類食物，但隨著寶寶的長大，只靠母乳已不能滿足他們的全部營養(yǎng)需要了，因此，必須及時(shí)地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。
