3、太熱

　　現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關(guān)系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。

　　4、腹脹

　　1歲以內(nèi)的嬰兒都會出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥治療。

　　5、尿濕

　　因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩(wěn)。細(xì)心的媽媽觀察一下，對癥處理，就會解決。

　　這些原因都是引起寶寶睡得不踏實的實際因素，建議各位媽媽在照顧寶貝的時候多掌握適度原則，給寶寶創(chuàng)造一個舒適的成長過程，這樣寶貝晚上也可以睡得香，睡得沉，就不用讓爸爸媽媽煩惱了。

　　如何預(yù)防新生兒睡覺不踏實

　　1、寶寶在睡覺前哄的時間不要過長，有睡意時就把他們放在床上，哄一會兒蓋好被子離開，讓他們獨自睡覺，千萬不要一直抱著哄他們睡覺。

　　2、白天的時候，爸爸媽媽要和寶寶多多玩耍，給他們充分的關(guān)愛和呵護(hù)，讓寶寶感受到父母的愛意，這樣晚上也不至于安全感太差。

　　3、平時多帶寶寶出去逛逛，接觸新的環(huán)境和呼吸新鮮空氣，讓寶寶對這個世界產(chǎn)生濃厚的興趣，消耗一些多余的精力。

　　4、平時要正確護(hù)理寶寶，不能讓寶寶吃的太飽或者吃的太少，衣物要隨著季節(jié)變化不斷增減;寶寶尿濕時要及時更換尿不濕，讓寶寶保持干爽舒適，營造一個舒適的睡眠環(huán)境。

　　總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對新生兒睡覺不踏實怎么辦詳細(xì)的了解，導(dǎo)致新生兒睡覺不踏實的原因有很多，家長們一定要對癥的解決，但同時也要給寶寶養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，給寶寶一個舒適的睡眠環(huán)境。