珍珠玉米小圓子

　　這道點(diǎn)心香甜爽滑，顏色黃、綠、白搭配得也很好，玉米、獼猴桃以及糯米圓子內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)又很豐富，所以寶寶在享受其中樂(lè)趣的同時(shí)，又會(huì)吸收到營(yíng)養(yǎng)。食材為粒狀當(dāng)然又可以鍛煉寶寶咀嚼能力啦!

　　材料：嫩玉米，珍珠小圓子1袋，獼猴桃半塊，白糖少許。

　　做法

　　1、鍋內(nèi)放水，下入珍珠小圓子;另取一鍋將玉米煮熟過(guò)水;獼猴桃去皮，切小塊。

　　2、將煮熟的小圓子和玉米瀝干水后，與獼猴桃塊加白糖拌均勻即可。

　　輕松做：小圓子也可以自己來(lái)做：用糯米粉加水和成糯米面后，像做丸子那樣，揪出一個(gè)個(gè)小圓子來(lái)即可;另外還可以用玉米面以及黃豆面摻雜著糯米面來(lái)做，這樣的雜面圓子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。糯米軟化Q彈，是寶寶的愛(ài)，而且可以鍛煉寶寶的咀嚼能力呢!

　　1歲寶寶補(bǔ)鈣食譜

　　現(xiàn)在經(jīng)常能看見(jiàn)有缺鈣癥狀的嬰兒，大概是因?yàn)樯詈昧恕I(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)迅速，鈣就相對(duì)缺乏了。

　　一歲寶寶為什么要補(bǔ)鈣?

　　鈣元素是寶寶生長(zhǎng)不可或缺的，新生兒正處在身體長(zhǎng)得快的時(shí)候，骨骼和肌肉發(fā)育需要大量的鈣，骨骼中鈣的更新速度也是成人的很多倍。

　　2歲以下尤其是1歲以內(nèi)的嬰兒容易缺鈣，早產(chǎn)兒、雙胞胎及經(jīng)常腹瀉或患呼吸道感染的嬰幼兒、身體更容易缺鈣。

　　鈣是構(gòu)造寶寶骨骼的原材料，若不足量，寶寶會(huì)煩躁、出汗、晃腦袋、方顱、顱骨軟、睡眠不安穩(wěn)、枕突、乳牙萌出延遲等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有佝僂病，X形腿、O形腿。

　　爸爸媽媽們都希望自己的孩子有健康勻整的體型，有一副完美的身材架子，這需要從孩子一生下來(lái)起就要給他均衡的營(yíng)養(yǎng)，特別是充足的鈣元素。從小打好“框架”基礎(chǔ)，會(huì)令孩子受益終生。