欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

寶寶食譜大全及做法 兒童怎么吃才健康(3)

  甜甜茄汁豬排

  適合3歲以上的寶貝。

  難度:中級★★★

  烹飪工具:平底煎鍋

  烹飪時間:30分鐘

  材料

  豬里脊50,番茄1個,西蘭花1小朵,番茄醬、橄欖油、鹽各適量

  制作方法

  1.將豬里脊洗凈剁成蓉,用鹽抓勻腌5分鐘,番茄入沸水燙去外皮后,切小丁,西蘭花洗凈,入沸水中煮熟、煮軟;2.鍋中燒少許熱油,將里脊片一面煎黃后翻面,煎出兩面金黃盛出備用;

  3.將番茄丁放入熱油鍋中翻炒出茄汁,將里脊放入加少許水煎煮入味,盛出與西蘭花擺盤即可。

  營養(yǎng)提示

  酸酸甜甜的口感寶貝一定會很喜歡的。

  黃韭小菇滑蝦球

  適合3歲以上的寶貝。

  難度:中級★★

  烹飪工具:平底煎鍋

  烹飪時間:25分鐘

  材料

  蝦仁200g、白玉菇80g、紅彩椒20g、黃彩椒20g、鹽1g、糖5g、生粉30g、蛋清1個

  制作方法

  1.蝦仁調(diào)入生粉和蛋清抓勻上漿。2.用溫油將蝦仁滑熟,瀝干油分待用。3.白玉菇去根,紅彩椒和黃彩椒切菱形片。

  4.用鍋中余油爆香白玉菇、紅彩椒和黃彩椒,再放入蝦仁,調(diào)入鹽、糖和少許生粉,將湯汁收稠。

  營養(yǎng)指南

  鮮蝦中含有大量寶貝所易缺乏的鋅元素,經(jīng)常食用可以增加免疫力,幫助寶貝正常生長發(fā)育。

六個月寶寶食譜 寶寶食譜 寶寶食譜大全及做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
剑阁县| 江北区| 虹口区| 禄丰县| 土默特右旗| 印江| 名山县| 伊金霍洛旗| 涟源市| 翁牛特旗| 思茅市| 当涂县| 阳曲县| 岑溪市| 裕民县| 长沙县| 横山县| 赤水市| 阜城县| 阿坝县| 库尔勒市| 上栗县| 荔浦县| 张家界市| 赞皇县| 镇赉县| 伽师县| 洪雅县| 大洼县| 垣曲县| 鹤岗市| 金秀| 商城县| 双鸭山市| 吉安市| 墨江| 延安市| 云霄县| 伽师县| 柏乡县| 阜宁县|