不同部位長(zhǎng)出的白頭發(fā)所暗示的問(wèn)題也未必相同，從中醫(yī)角度講，在人的頭頂、后腦勺長(zhǎng)出的白發(fā)，其他地方都沒(méi)有出現(xiàn)，說(shuō)明陽(yáng)氣不足，還會(huì)存在怕冷怕寒，排尿次數(shù)增多等多方面的問(wèn)題。若白頭發(fā)長(zhǎng)在兩鬢，很有可能揭示了肝膽方面的異常，平時(shí)會(huì)感覺(jué)口干口苦，眼睛發(fā)紅，情緒變得易怒，需要通過(guò)一些清熱去火的食物，降低體內(nèi)的肝火。

　　單從現(xiàn)在的一些觀點(diǎn)來(lái)看，一個(gè)人長(zhǎng)出了白頭發(fā)也和多方面的毛病是有關(guān)的，比如貧血、甲亢等。一個(gè)年紀(jì)輕輕的人突然長(zhǎng)出白發(fā)，就不排除是這些原因。要想讓白發(fā)真正消除，就需要找到原因一一進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)然在生活中也可以做好一些預(yù)防，避免白頭發(fā)過(guò)早出現(xiàn)。

　　小小的頭發(fā)中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常多的，從蛋白質(zhì)到維生素，從礦物質(zhì)到氨基酸，缺少了任何一種養(yǎng)分都可能影響到白頭發(fā)的生長(zhǎng)。在日常生活中要調(diào)整好飲食，盡量做到食物均衡，蛋奶蔬菜肉類(lèi)以及粗糧的都應(yīng)該每天攝入，以確保每一種營(yíng)養(yǎng)都不會(huì)落下，這樣白頭發(fā)就不至于過(guò)早長(zhǎng)出來(lái)。

　　總之，一個(gè)人長(zhǎng)出了白發(fā)，原因是多方面的，需要根據(jù)每一種可能的原因進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理，而平時(shí)則要通過(guò)均衡飲食補(bǔ)充頭發(fā)所需要的營(yíng)養(yǎng)，以減少白發(fā)出現(xiàn)。實(shí)在擔(dān)心白頭發(fā)長(zhǎng)出會(huì)影響到形象，可以將白發(fā)齊根減掉，就看不出來(lái)了。