一般來說，老人的頭發(fā)才會慢慢變白，這是正常的自然衰老的現象，不用擔心，對于年輕人來說，頭發(fā)應該是黑色的。但是在日常生活中，我們卻不難發(fā)現，年紀輕輕白發(fā)卻越來越多怎么回事呢?難道是身體健康出現什么麻煩了嗎?如何才能緩解呢?別不當回事，早了解早緩解，或能守住黑發(fā)。
為什么還很年輕，白頭發(fā)卻越來越多了？
有的年輕人頭發(fā)大面積的是白色，這多半是遺傳的因素，家庭遺傳的原因，頭發(fā)的毛囊中會缺乏一種物質，使得頭發(fā)不能正常的顯示黑色，這是先天性的，后天難以改變，但一般來說對健康沒什么不好的影響，不用過于擔心。
除此之外，白頭發(fā)越長越多，也可能是營養(yǎng)出現障礙了，頭發(fā)和身體一樣，也需要多種營養(yǎng)，才能生長得更好?，F在很多人的飲食都不健康不合理，節(jié)食減肥、暴飲暴食或經常吃過于辛辣刺激和油膩的食物，營養(yǎng)障礙了，頭皮的毛孔也容易被堵塞，出油多，會影響到頭發(fā)的生長，變成白色，可能發(fā)質也比較差，容易斷裂、干枯。
跟人的情緒也有一定的關系，雖然影視劇中“一夜白頭”的橋段有些夸張，但不良的情緒確實會影響到體內氣血的運行，頭皮得不到充足的滋養(yǎng)，生長就會受到影響，就容易長出白發(fā)，所謂愁一愁白了頭，并非沒有道理。
