還需提醒一下，不管多大年紀(jì)，收縮壓超過(guò)140mmHg，舒張壓超過(guò)90mmHg，就要引起注意，血壓已經(jīng)升高，要小心高血壓。值得注意的就是，不管是舒張壓過(guò)高，還是收縮壓過(guò)高，其中任何一個(gè)高，都可判定為血壓高。

　　當(dāng)然，血壓值也不能低于標(biāo)準(zhǔn)，如果血壓過(guò)于低，就會(huì)引起低血壓，對(duì)健康也是很不利。想要保持身體健康，少出現(xiàn)問(wèn)題，還得保持理想的血壓值。

　　判斷血壓高低，不能一次兩次測(cè)量就出結(jié)果，要知道一天之中，血壓都會(huì)有變化，一定要多次測(cè)量取平均值，結(jié)果才不容易出錯(cuò)。

　　那么，血壓高的時(shí)候，身體有沒(méi)有提示？

　　肯定的告訴你，身體會(huì)有表現(xiàn)，就要看你有沒(méi)有關(guān)注到，并且及時(shí)去查找原因了。血壓在升高的時(shí)候，血液的循環(huán)會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，手腳作為血液供應(yīng)末端，也就會(huì)出現(xiàn)異常表現(xiàn)。

　　若是發(fā)現(xiàn)手腳經(jīng)常莫名的出現(xiàn)麻木感，千萬(wàn)別忽視，要早點(diǎn)去測(cè)量血壓。血液流通不順暢，血液供應(yīng)不上，手腳的神經(jīng)會(huì)被刺激，也就會(huì)出現(xiàn)麻木感。

　　血壓在持續(xù)升高的過(guò)程中，會(huì)給大腦皮層的自主神經(jīng)帶來(lái)刺激，時(shí)間久了也就會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，睡眠也會(huì)被干擾，就容易睡不安穩(wěn)，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，有時(shí)呼吸還會(huì)受到阻礙，有此現(xiàn)象，不可疏忽，得趕緊排查原因。

　　血壓升高，還有一個(gè)比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，就是會(huì)經(jīng)常頭暈或頭痛?？赡苤皇嵌虝盒缘陌l(fā)生，但也不能放過(guò)，早點(diǎn)注意到，也能早點(diǎn)調(diào)節(jié)血壓。

　　若是頭暈、頭痛的情況，發(fā)生的很頻繁，而且越來(lái)越嚴(yán)重，就更不能放任不管，勸你早點(diǎn)去測(cè)量血壓，免得給身體帶來(lái)更多問(wèn)題。

　　總結(jié)來(lái)說(shuō)，自身的血壓情況，應(yīng)該要多關(guān)心一下，不論多大年紀(jì)，都要定期的測(cè)量。主要是現(xiàn)代人的不良習(xí)慣太多，稍不注意，可能就會(huì)給血管帶來(lái)?yè)p傷，引發(fā)相關(guān)問(wèn)題。