長白頭發(fā)的年齡和個(gè)人的生活習(xí)慣和經(jīng)濟(jì)狀況也有關(guān)系。有些人生活習(xí)慣好，早睡早起，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不抽煙不喝酒，身體機(jī)能就會(huì)比較好，頭皮很健康，頭發(fā)就會(huì)烏黑锃亮。生活習(xí)慣差，頭發(fā)會(huì)變得干燥、容易脫落、出油多，白頭發(fā)會(huì)長得比較早。

　　而經(jīng)濟(jì)狀況好的人，生活比較閑適，壓力小，再加上吃的比較好，不容易長白頭發(fā)。經(jīng)濟(jì)條件差的人，生活壓力大，生活環(huán)境一般，容易長白頭發(fā)。

　　也和心態(tài)有關(guān)。笑一笑，十年少，有些人心態(tài)很好，很少生氣，遇到壓力能夠很好的開導(dǎo)自己，心中不藏事，這樣內(nèi)分泌更穩(wěn)定，不容易長白頭發(fā)。有些人心態(tài)差，經(jīng)常生氣，總感覺壓抑，焦慮，精神狀態(tài)不佳，這樣就容易早早的長白頭發(fā)。

　　還和疾病有一定的關(guān)系。一些慢性的消耗性疾病，比如甲亢、糖尿病等，會(huì)給人造成很大的精神壓力，對(duì)身體機(jī)能消耗比較大，身體機(jī)能會(huì)快速衰退，容易提前長白發(fā)。有些人身體很健康，就不容易長白頭發(fā)。

　　此外，還和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)。愛運(yùn)動(dòng)的人，白頭發(fā)一般都長得比較晚，顯得比較年輕。比較懶的人，很少運(yùn)動(dòng)，喜歡坐著或躺著，這種人體內(nèi)血液流通比較慢，容易長白頭發(fā)。

　　若你不想太早想白頭發(fā)，要保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，均衡的搭配飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，多關(guān)心自身的健康狀況，這樣你的身體會(huì)很好，不會(huì)太早的長白頭發(fā)。