什么時候洗頭最好?

　　晚上與早上都是不適合洗頭的，這時候很多人就會有疑惑，那什么時候洗頭最好?其實(shí)就是最佳的洗頭時間是下午的三點(diǎn)到五點(diǎn)，這個時間段洗頭，一般就不會對身體造成上述的影響，但是洗完頭之后一定要及時的將頭發(fā)吹干。要是只能夠在晚上或者是早上洗頭，那最好就是在洗完頭之后，及時的用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免頭發(fā)長時間的保持濕濕的狀態(tài)。

　　多長時間洗一次頭最佳?

　　關(guān)于洗頭的頻率問題，其實(shí)是要因人而異的。一般頭發(fā)屬于干性的人，也就是頭皮不怎么愛出油，這時候一般就是兩到三天洗一次頭即可，不過要是每天都有外出運(yùn)動，流汗多，接觸污染物質(zhì)比較的多，一天洗一次頭也是可以的。

　　要是頭發(fā)屬于油性的，也就是平時頭皮愛出油，頭發(fā)一天不洗，就會結(jié)上一層厚厚的油脂層，那就最好能夠一天洗一次，這樣才有利于頭皮健康，避免出現(xiàn)頭發(fā)打結(jié)的現(xiàn)象。

　　最后就是有脫發(fā)煩惱的人群，這類人洗頭過于頻繁的話，無疑是會加重自己的脫發(fā)，所以一般就是三天洗一次頭為佳，要是脫發(fā)還愛出油的話，那兩天洗一次也是可以的，但是在洗頭的時候要盡量的溫柔，就別用指甲使勁的撓了，應(yīng)該用指腹緩緩地搓揉。

　　綜上所述，無論是早上洗頭還是晚上洗頭，都是有一定的弊端的，至于多久洗一次頭最佳，這就要依照具體情況定奪了。

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