說到這個坐月子，各種說法都有，且每個地方會有不同情況，但有些地方又是相似的，關(guān)于如何坐月子，長輩和晚輩的看法是完全不同的。

　　多少年輕女性因坐月子，搞得自己身心俱疲，不只是產(chǎn)婦自己，長輩們也是很難過，都是各執(zhí)己見，女性到底應(yīng)該如何坐月子?是一門值得深入探討的學(xué)科，所有人都應(yīng)該重新學(xué)習(xí)一下。

　　坐月子真的不能洗澡和洗頭?

　　當(dāng)然不是，產(chǎn)婦在生產(chǎn)完以后，身子的確是處于虛弱狀態(tài)，容易感染風(fēng)寒，對產(chǎn)婦健康沒有益處。

　　很多長輩們都會覺得洗澡或者洗頭，會讓產(chǎn)婦受涼，也就會增加患病的可能性，還有一些長輩則是覺得對關(guān)節(jié)會有損害，容易在年齡大的時候，出現(xiàn)一些風(fēng)濕疾病，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者其它不適。

　　這些問題可能會存在，主要是保暖沒有做好，并不是說不洗澡、不洗頭，就是可以避免的，不管是洗頭、還是洗澡，只要避免受寒就行。

　　在洗澡過后，及時的擦干身體，還有就是洗澡時間別太長。洗頭的話，更是要及時的吹干了，否則遭到寒氣的侵襲，容易出現(xiàn)偏頭痛，還會增加感冒、發(fā)燒等疾病的發(fā)生。

　　而整個月子中，都不洗頭和不洗澡的話，可能會增加感染的風(fēng)險，對女性健康更是不利，尤其是在氣溫?zé)釙r，更要注意衛(wèi)生。

　　本身在產(chǎn)褥期，就相對敏感脆弱，是感染細(xì)菌的風(fēng)險期，在身體允許之下，還是需要勤洗澡和勤洗頭的。