腳臭的人應(yīng)該如何改善?教你3招

　　1、每次洗腳用專門的肥皂清洗，選擇具有殺菌或抗菌作用的，記住，不要把洗手和洗腳的肥皂混用，另外，如果腳部皮膚受損、開裂、紅腫、流膿了，就暫時(shí)不要用肥皂清洗。清潔完畢后有一件事不能忘，那就是用干毛巾把腳趾縫里的水擦干。

　　2、換下來的襪子和鞋子及時(shí)清洗，襪子翻過來使用揉搓，刷鞋子的時(shí)候里面的鞋墊和舌頭也要刷干凈，晾曬時(shí)注意控水，放在陽光下充分曬干。記住，沒有干透的襪子和鞋子一定不能穿，不僅穿著難受，還會(huì)加重臭味。

　　3、腳臭、鞋子也臭的人，可以使用除臭劑，每次脫鞋后、穿鞋前噴一噴，減少鞋子內(nèi)的細(xì)菌，也可以給腳底用止汗露，讓汗液少一點(diǎn)，腳臭減輕一點(diǎn)。

　　腳臭的人更要注意腳部護(hù)理，從襪子、鞋子、去角質(zhì)產(chǎn)品都要認(rèn)真選擇。襪子應(yīng)選擇輕薄透氣的棉質(zhì)襪子，夏天可以不穿，把腳趾頭露出來透透氣，鞋子最好選擇露腳趾、網(wǎng)面、鏤空等款式，保證腳部干爽。針對(duì)腳后跟、腳掌等部位，應(yīng)定期用產(chǎn)品去角質(zhì)，洗腳后適當(dāng)涂抹保濕產(chǎn)品，防止干燥開裂。

　　如果你的腳臭是腳氣引起的，最好用外用藥涂抹，積極抗菌治療，同時(shí)還要定期清潔家里的床單被套，經(jīng)常通風(fēng)換氣，減少起居室內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量。總之，腳臭不是什么太大問題，一般通過換鞋、換襪、多洗腳都能解決，關(guān)鍵是要注意個(gè)人衛(wèi)生。

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