腳臭味太刺鼻，不僅會給身邊人帶來不適的感覺，還會對個人自信心造成嚴(yán)重的影響，特別是碰到要脫鞋的場合時，那叫一個尷尬。其實(shí)除了這些，長時間腳臭還容易引發(fā)健康問題，比如發(fā)展成嚴(yán)重的腳氣，引起腳癢、潰爛、疼痛等。所以，從今天開始，如果每晚回家后都能夠先把這3件事做好，告別腳臭，恢復(fù)自信不是問題!
1、給鞋子殺菌消毒
平時穿的鞋子透氣性差，導(dǎo)致腳上出汗太多，汗液蒸發(fā)不暢等，是腳臭的常見原因。所以，針對這種情況，回到家后第一件要做的事就是給鞋子殺菌消毒，防止一脫鞋子，腳氣熏天，導(dǎo)致滿屋子都彌漫著腳臭的味道。
而給鞋子消毒的方法有很多，比如脫下鞋子后，將濃度為75%的酒精消毒液均勻地噴灑在鞋內(nèi)，有利于殺菌。如果有條件，也可以把換下來的鞋子直接放進(jìn)消毒鞋柜里。
平時沒事的時候，穿過的布鞋、拖鞋等也可以采用高溫加熱清洗的方式來殺菌消毒。皮鞋一般不耐熱，高溫下容易變形，所以不妨考慮用藥劑熏蒸的方法給皮鞋做殺菌消毒處理。
2、洗腳去死皮
所謂的死皮一般指角質(zhì)，人類的角質(zhì)層中充滿了橋粒，隨著新陳代謝愈加旺盛，部分橋粒會逐漸從角質(zhì)層脫落、死亡，形成皮屑，腳上便是容易長死皮的部位。
