一個豬肚十副藥是真的嗎？中國有“以形補形”的說法，也就是吃什么補什么，哪里不舒服就吃哪里。民間也有“吃魚眼可明目”、“小姑娘多吃雞爪會梳頭”，還有“一個豬肚十副藥”的說法。

　　一個豬肚十副藥這個說法并不像是其他俗語那么好理解，但是老人常說的話自然也是有些道理的，能不能信，今天就為你說一說。

　　“一個豬肚十副藥”是什么意思?

　　單純的理解一下這句話，就會讓人以為要是生病了，不用吃藥，吃豬肚就可以了治好了，讓人不免有點懷疑。豬肚就是豬的胃，中醫(yī)上認為：豬肚性溫，具有健脾益氣、消渴、止瀉的功效，適宜身體虛弱、食欲不振的人食用。

　　有藥著記載豬肚可養(yǎng)胃暖胃，難道真是應(yīng)了老人說的“吃啥補啥”的道理。從營養(yǎng)學角度看，豬肚并不是熱量很高的食物，但里面含有的礦物質(zhì)含量卻不少，膽固醇也不低。雖然膽固醇并非是有害于身體健康的物質(zhì)，適量吃還有利于身體對脂肪的吸收。但是吃太多的話，就會加重身體腸胃的負擔。豬肚里面也并不含有養(yǎng)胃的成分，且目前也沒有任何一個研究表示想要養(yǎng)胃，單單是吃一種食品就可以達到效果的。

　　作為畜肉的一種，《中國居民膳食指南》建議國民每天吃禽肉、畜肉的話，好控制一下量在45—75克之內(nèi)。而豬肚作為動物的內(nèi)臟，里面含有的嘌呤較多，為了預(yù)防尿酸過高、痛風，一定要適量使用。

　　所以說豬肚就是日常的一種普通的食材，大家只需要把它作為是一種尋常食物來吃就好，過度的美化說不定耽誤病情，影響身體健康的同時，還會推動市場上豬肚的價格，本來就很貴了。

　　之所以老一輩會認為吃豬肚就像是十副藥，結(jié)合中國以前的生活條件來看，在經(jīng)濟并不是很好的情況下，沒錢買藥治病的話，豬肚里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)，只要吃點豬肚這種的“好東西”就可以滋養(yǎng)身體了，所以會有這樣的說法。

　　當然了，雖然老一輩說的“一個豬肚十副藥”的說法不是完全的有道理，但也不能完全的否定老一輩說的所有的老話經(jīng)驗，該學習的時候還是要好好學習的，畢竟是過來人的經(jīng)驗。