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　　如奧司他韋等，可以縮短病程，緩解癥狀。但需在病程初期(48小時內)使用，效果佳。

　　③對癥治療

　　使用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗組胺藥等，減輕癥狀。

　?、芏嘈菹?、多喝水

　　與普通感冒相同，保持充足的睡眠和補充水分有利于身體恢復。

　　預防優(yōu)于治療。預防感冒和流感的措施主要如下：

　　1、勤洗手

　　經(jīng)常用清水洗手，特別是在出入公共場所、接觸患病人群或者動物之后。

　　2、避免接觸病菌

　　盡量避免密切接觸已經(jīng)感染感冒或者流感的人，尤其是當他們咳嗽或者打噴嚏時。

　　3、注意個人衛(wèi)生

　　咳嗽或者打噴嚏時，使用紙巾或者手肘遮住口鼻，避免直接用手捂住口鼻。

　　4、保持良好的室內通風

　　經(jīng)常打開窗戶通風，保持空氣流通，減少病毒滯留在室內的時間。

　　5、避免觸摸面部

　　盡量避免用手觸摸口、眼睛和鼻，因為病毒可以通過這些部位進入體內。

　　6、加強免疫力

　　保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動，充足休息，增強身體的免疫力。

　　7、接種疫苗

　　定期接種流感疫苗，可以說是有效的預防流感的方法之一。

　　8、避免過度疲勞和壓力

　　過度疲勞和長時間的精神壓力會削弱免疫系統(tǒng)，增加感冒和流感的風險。

　　9、保持良好的生活習慣

　　確保充足的睡眠，不抽煙，限制酒精攝入，有助于維持健康的免疫系統(tǒng)。

　　結語：無論是普通感冒還是流行感冒，我們都應該重視起來，及時采取相應的治療措施。只有這樣，才能盡快恢復健康，享受美好的生活!