4、自我暗示。這種情況比較容易發(fā)生在一些已有暈車(chē)經(jīng)歷的人群中，這類(lèi)人在坐車(chē)時(shí)較容易不自覺(jué)陷入“自己會(huì)暈車(chē)”的自我暗示中，引起暈車(chē)。
5、如果路況平穩(wěn)，那么很多人可能沒(méi)那么容易暈車(chē)。一旦路況不佳，車(chē)子或船、飛機(jī)等不穩(wěn)各種顛簸的話(huà)，孩子容易被晃暈。
6、車(chē)廂內(nèi)有異味。有些人會(huì)因?yàn)槁劦狡臀痘蚱渌愇?，進(jìn)而發(fā)生暈車(chē)。
7、座位較后或者是一直看手機(jī)。若座位靠后或者一直看手機(jī)或書(shū)籍，也可能誘發(fā)暈車(chē)，這是因?yàn)檫@種行為可使視覺(jué)、前庭輸入大腦的信息不一致。同樣的，行車(chē)途中一直看窗外移動(dòng)的景物也容易因?yàn)橥瑯拥脑蚨l(fā)生暈車(chē)。
1、薄荷
在上車(chē)的時(shí)候可以帶一些薄荷味的茶水、糖果等有清新味道的食物，可以減弱汽油對(duì)腦部的刺激，從而減輕暈車(chē)癥狀，緩解因暈車(chē)帶來(lái)的痛苦。
2、酸性食物
你暈車(chē)發(fā)生惡心感或者是嘔吐的情況，可以吃一些酸味食物能夠很好的緩解這一暈車(chē)癥狀。
3、分散注意力
暈車(chē)后，不要總是想著自己在車(chē)上，可以采用聽(tīng)音樂(lè)、睡覺(jué)、聊天等方式來(lái)分散自己的注意力，盡量的忽視車(chē)的搖晃感與車(chē)身的味道。
4、生姜
在暈車(chē)后可以吃一些比較辣的食物，比如說(shuō)生姜，可以緩解暈車(chē)的不適，并且在乘車(chē)的過(guò)程中，可以利用生姜的味道來(lái)掩蓋車(chē)身的味道，從而達(dá)到緩解暈車(chē)癥狀的目的。
5、喝水
暈車(chē)后，先用干凈的水漱一下口，清潔口腔內(nèi)的衛(wèi)生，然后在喝水來(lái)補(bǔ)充因?yàn)閲I吐引起的水分缺失的情況，補(bǔ)充體內(nèi)水的成分。
6、蘇打餅干
雖然蘇打餅干屬于干貨，能夠使口腔感到饑渴，在蘇打餅干達(dá)到胃部之后，能夠?qū)⑽覆窟^(guò)多的液體吸收掉，從而阻止暈車(chē)惡心的癥狀，對(duì)暈車(chē)具有一定的緩解作用。
7、吃一些流質(zhì)食物
暈車(chē)后回到家，不要吃比較辛辣、油膩的食物，這樣會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重暈車(chē)的程度，所以回家后第一餐可以吃一些流質(zhì)食物，比如說(shuō)粥，在緩解暈車(chē)的同時(shí)，還能增加人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了暈車(chē)怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善暈車(chē)的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中要護(hù)理好自己的身體，如果說(shuō)總是有暈車(chē)的人，可以在坐車(chē)之前，使用暈車(chē)藥來(lái)改善。
