腹瀉
脾虛還有可能是身體濕氣過重導(dǎo)致的，脾臟是身體氣血生化之源，脾虛會(huì)造成血液不統(tǒng)。血液不能正常的流通，出現(xiàn)腹瀉是極其常見的情況。
食欲下降
上面說到脾虛可能是身體濕氣重導(dǎo)致的，濕氣進(jìn)入到身體中，容易傷害脾臟，脾臟作為主要的消化、吸收器官，能影響到食物的吸收。當(dāng)發(fā)現(xiàn)食欲下降，很有可能是脾臟失調(diào)導(dǎo)致的。
舌苔變白
在生活中，通過觀察舌頭也能了解健康，舌頭能反映出脾臟的好壞。
一般來說，舌苔變的厚白、濕潤，說明體內(nèi)有寒氣;要是舌苔變的黃膩，說明體內(nèi)有濕熱;要是舌苔發(fā)紅，舌苔根本看不到，說明體內(nèi)體熱過剩，這些其實(shí)都是脾虛的表現(xiàn)。
感覺到胸悶氣短
在早上剛剛起床的時(shí)候，似乎還沒有睡醒，同時(shí)，有頭重腳輕的感覺、胸口沉悶氣短，這往往是肺部處于亞健康的表現(xiàn)，而脾虛會(huì)直接影響到肺部失養(yǎng)。
嘴唇無光
通過觀察嘴唇也能知道身體是否健康，健康的嘴唇，紅潤、有光澤。但是，當(dāng)你的嘴唇黯淡無光，并且泛白，很有可能是脾虛氣虧導(dǎo)致的。
大便不成形
在方便結(jié)束后，用抽水馬桶沖污穢物，要是不能一次性沖走，糞便還粘在馬桶上，這很有可能是濕氣過重導(dǎo)致的，往往預(yù)示脾虛影響到了你的健康。
結(jié)語：平時(shí)大家一定要注意合理的安排好自己的生活和工作，在飲食上多自己做飯吃，外面的飯菜其實(shí)還是不怎么干凈的。脾虛患者在出現(xiàn)各種不適癥狀的時(shí)候，要提醒自己盡快的把脾虛給調(diào)節(jié)好，否則身體是會(huì)感覺到很難受的。
