2、醋水泡腳
醋的選擇：(米醋或老陳醋100-150克)
醋泡腳的作用
(1)可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以治療腳氣。
(2)可以緩解疲勞。
(3)可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性。
(4)能祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀。
(5)治療睡眠障礙。
(6)醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
1、鹽姜水洗腳：熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作
2、茶葉加鹽洗腳：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
3、熱水加白礬洗腳：每晚用熱水洗腳時，盆內(nèi)放50克白礬，對消除腳汗臭有效。
4、福爾馬林洗腳：用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數(shù)日，可治腳臭。
5、米醋洗腳：取10～15毫升米醋，加適量溫水調(diào)勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。
6、葛根洗腳：葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
孕婦在晚上的時候，是不是也如正常的一樣，天天泡一下腳呢?如果能，那么孕婦泡腳又有哪些特殊的注意事項呢?
孕婦能泡腳嗎?答案是肯定的，孕婦是可以泡腳的。而且孕婦如果覺得體力可支的話，當(dāng)然是可以天天進行泡腳的。
不過，孕婦泡腳的時候，好是什么材料也不要加。平時如果有加中藥或者是其他的泡腳的材料的話，這個時候也不用加了。這是因為誰都不能確定這些藥成分是否會對胎兒有影響。
另外，孕婦泡腳的時候，還要注意水溫不能過高，當(dāng)然也不能過涼。一般情況下，用的水保持在35度就可以了。這樣，孕婦才可以感覺到舒服和舒暢。
孕婦泡腳的時候，時間不要過長。只需要感覺到有點兒溫?zé)峋涂梢粤?。?dāng)然，如果你泡后感覺到全身有出汗的現(xiàn)象的話，請不要再繼續(xù)泡腳。
還有就是，孕婦在泡腳的時候，建議不要再往泡腳水里續(xù)水，否則會拉長泡腳的時間，對孕婦來講，是不利的。而且坐久了，身體往下彎，也會影響腹中胎兒。
還有一個需要的注意事項，那就是，在泡腳的時候，記得，好是只是泡，不要再按摩腳底，否則會導(dǎo)致腹部不適，而出現(xiàn)流產(chǎn)等現(xiàn)象。
結(jié)語：泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法，許多人都喜歡泡腳，上文詳細(xì)的講訴了泡腳有什么好處，腳臭用什么泡腳以及孕婦可以泡腳嗎，希望大家能夠注意。
