蹺二郎腿會提早出現(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎，是這樣嗎

　　專家這樣說

　　應(yīng)該不會。退化性關(guān)節(jié)炎是因為過度負(fù)重或過度使用某些關(guān)節(jié)，主要發(fā)生在承重關(guān)節(jié)和多活動的關(guān)節(jié)。一條腿的重量太小，對膝蓋造成的壓力遠(yuǎn)不如行走時的壓力，很難說蹺二郎腿是退化性關(guān)節(jié)炎的病因。

　　膝關(guān)節(jié)怕的是直接的、撞擊力大的壓力。如果跪下或經(jīng)常蹲起，對膝蓋的壓力會比較大。蹺二郎腿時，對膝蓋的壓力有一定角度，對膝關(guān)節(jié)的影響并不大。

　　蹺二郎腿會影響內(nèi)臟器官健康，是這樣嗎

　　專家這樣說

　　其實人們的脊柱很少有完全對稱的，坐姿不正確是會引起一定程度的脊柱側(cè)彎，影響脊柱的對稱性，但一般都不嚴(yán)重，對臟器基本不會造成影響。

　　如果是青少年經(jīng)常蹺二郎腿，對脊柱可能會有較為嚴(yán)重的側(cè)彎，對心肺的功能也會有影響。

　　身體扭曲時，腰椎和胸椎會有一些變形，肋骨的活動度受限。如果說影響內(nèi)臟，只是指肺臟的功能，我們呼吸時有可能不夠通暢，感覺有一點胸悶，僅此而已。

　　蹺二郎腿對男性睪丸器官不利，是這樣嗎

　　專家這樣說

　　這種說法有待商榷。理論上睪丸溫度過高會影響生精上皮的生精功能，更有甚者可以引起生精上皮的癌變，但蹺二郎腿對睪丸的壓迫和升溫作用到底有多少呢?

　　首先，男性蹺二郎腿時一般不會夾得過緊，其次是蹺二郎腿的時間。

　　長時間、夾緊式的蹺二郎腿估計對睪丸有一定的不利作用，但需要多久才會產(chǎn)生這種不利作用、不利作用又有多大，目前還沒有這方面的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)。

　　另外，睪丸 自身對溫度有調(diào)節(jié)作用，它可以通過提睪肌的收縮和舒張來改變睪丸在陰囊中的位置而調(diào)溫，所以我認(rèn)為蹺二郎腿對男性的生殖健康影響不大。

　　長期蹺二郎腿容易引起前列腺炎，是這樣嗎

　　專家這樣說

　　這種說法不靠譜。第一，前列腺的解剖位置不在兩腿之間，而是在會陰的深處，所以不管兩腿夾得多緊都無法觸及前列腺。

　　第二，目前公認(rèn)前列腺炎的危險因素包括酒精類飲品、辛辣食品、長時間的久坐等，蹺二郎腿如果會引起前列腺的功能異常，也是因為久坐的緣故。所以只要不久坐，蹺不蹺二郎腿對前列腺沒有影響。

　　女性不能蹺二郎腿的原因

　　(1)腰椎承受的壓力不均勻，局部肌肉處于緊張狀態(tài)，可能造成腰肌勞損或椎間盤老化，引起腰痛。

　　(2)雙腿的長時間互相擠壓，會影響下肢血液循環(huán)，容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他疾病。

　　(3)腿部長時間交迭在一起，會壓迫下肢神經(jīng)，甚至造成麻痹。

　　(4)蹺二郎腿時，血壓會上升，雖然只有5~10毫米汞柱，但對高血壓病人總是不利。

　　結(jié)語：綜上所述，蹺二郎腿的危害雖然沒有網(wǎng)傳的那樣可怕，但是對我們的健康還是存在一定的影響的。所以，我們建議大家保持正確的坐姿，經(jīng)常運動，尤其是對于久坐一族而言，更是要盡量的避免久坐，建議經(jīng)常站立起來活動一下。