夏天坐月子是一件很讓人煩惱的事情，需要注意的事情非常多，尤其是溫度居高不下更是很多人為之苦惱。夏天產(chǎn)婦坐月子的同時(shí)，也會(huì)感覺(jué)到熱和煩躁，那么夏天坐月子有哪些注意事項(xiàng)呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　目錄

　　1、夏天坐月子穿衣服注意事項(xiàng) 2、夏天坐月子穿鞋子注意事項(xiàng)

　　3、夏天坐月子的飲食注意事項(xiàng) 4、夏天坐月子降溫注意事項(xiàng)

　　5、夏天坐月子的日常注意事項(xiàng) 6、夏天坐月子的飲食原則

　　7、夏天坐月子的誤區(qū) 8、夏天坐月子常見(jiàn)問(wèn)題解答

　　夏天坐月子穿衣服注意事項(xiàng)

　　1、材質(zhì)應(yīng)該選擇棉制的，既保暖又吸汗

　　產(chǎn)后，常見(jiàn)的身體現(xiàn)象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時(shí)為明顯，這是一種正常的生理現(xiàn)象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內(nèi)增加的水分。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。

　　2、應(yīng)該穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，穿薄襪子

　　戶外曬太陽(yáng)時(shí)可以選擇短袖上衣。平時(shí)穿好長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲和襪子，尤其是淋浴后。如果天氣好，可以到戶外曬太陽(yáng)，為了能更好地接受陽(yáng)光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過(guò)一定要做好防曬。

　　3、睡衣要寬松，必要時(shí)可以穿著襪子睡覺(jué)

　　有些新媽媽在清醒的時(shí)候會(huì)十分小心，可是一旦睡著了就會(huì)蹬被子，很容易著涼，好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。

　　4、衣物一定要勤洗勤換