產(chǎn)后多汗，有時(shí)不到半天衣服褲子已經(jīng)濕透了，千萬不要怕麻煩，要多準(zhǔn)備一些內(nèi)衣內(nèi)褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。

　　5、根據(jù)天氣，適當(dāng)增減衣物，必要時(shí)可以帶個(gè)頭巾或帽子

　　遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出曬太陽，好是能帶個(gè)頭巾，以防著涼。

　　6、衣物洗凈后好放在太陽下暴曬消毒

　　換下來的衣物好能盡快清洗，可以在洗衣的同時(shí)在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用陽光的照射給衣物消毒。

　　7、保持衣物干爽

　　遇到天氣不好的時(shí)候或是生活在潮濕的環(huán)境里，后能用熨斗把衣物熨干。這樣可以防止衣物長時(shí)間不干，滋生細(xì)菌。

　　夏天月子服的選擇

　　1、外衣。 夏天生完寶寶的新媽媽身體很虛弱，很容易受到寒氣的侵襲，一旦著涼就很容易落下月子病，特別是關(guān)節(jié)疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室內(nèi)也好穿上長衣長褲，穿薄襪子。在選擇時(shí)，一定要選擇選擇棉制的，既保暖 又吸汗。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一 定要做好防曬。平時(shí)外出時(shí)，要適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物，必要時(shí)可以帶個(gè)頭巾或帽子。

　　2、內(nèi)衣。新媽媽月子里穿內(nèi)衣會(huì)使乳房得到支托，從而保證乳房的血循環(huán)和乳腺導(dǎo)管的暢通，重要的是還能預(yù)防乳房下垂。建議新媽媽們買3—4件內(nèi)衣以便勤更換，因?yàn)椴溉闀r(shí)，可能會(huì)有乳汁沾在上面，這樣子是很不衛(wèi)生的，還會(huì)有發(fā)炎的危險(xiǎn)。

　　3、睡衣。在選擇睡衣方面，新媽媽們好還是選擇厚一點(diǎn)的純棉睡衣。防止有些新媽媽半夜蹬被子著涼了， 同時(shí)有的媽媽還要半夜起來喂奶，如果這時(shí)候穿的是單薄的睡衣的話，很容易著涼。好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。鑒于半夜起床喂奶這個(gè)特殊情況，新媽媽們要選擇一些寬松的睡衣。