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最養(yǎng)生的走路法 哪種走路姿勢能護腎(12)

  腎功能惡化的預防

  慢性腎炎病人究竟應該怎樣防止腎功能惡化呢?大致可從生活、飲食、防止感染等方面來考慮。

  慢性腎炎病人在發(fā)作期應臥床休息,特別是水腫明顯或病情嚴重的病人,因為臥床休息,既能增加利尿,又能減少心力衰竭,高血壓腦病等危險的并發(fā)癥,從而不致使腎功能進一步惡化,在恢復期,應逐步增加活動,使肌肉逐漸恢復正常。

  因為久臥,可使體力減弱,抵抗力減退。必要時,采取一些增強體質的措施如廣播操、太極拳等,以改善身體防御功能。

  在生活方面,應經常注意氣候的變化,室內及衣著應溫暖,因為寒冷可引起腎小動脈痙攣,加重腎臟缺血,使腎功能惡化。另外,注意個人衛(wèi)生,保持皮膚清潔,以減少膿皮病的發(fā)生。同時,應注意防止呼吸道感染,包括咽峽炎、扁桃體炎等。

  去除慢性感染性病灶,如扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎、齲齒、齒醋膿腫等,應盡早清除。如有急性感染,或慢性腎炎反復發(fā)作與感染有關者,應及時用抗生素控制,一般可用肌肉注射普魯卡因青霉素?;蛴们鍩峤舛镜闹胁菟幖宸赃_到預防感染的目的。

  慢性腎炎在活動期間的婦女,不宜懷孕,否則擴大的子宮壓近腎靜肪脈,影響腎小球濾過,使代謝產物不易排出,促使腎功能惡化。

  結語:以上這些都是好的養(yǎng)生走路法,相信對于大家來說,都會受益匪淺的。現(xiàn)在我們應該知道哪種走路的姿勢能夠養(yǎng)腎了吧,養(yǎng)腎除了走路姿勢,還可以通過一些廉價的食物來進行的哦。

護腎的方法 最養(yǎng)生的走路法 
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