骨科疾病危害大家骨骼健康，應(yīng)該從日常生活中的一點(diǎn)一滴開(kāi)始就要保護(hù)自身骨骼健康。向大家推薦骨骼保健五法，有助預(yù)防骨病的發(fā)生。 閱讀全文>>
哪些運(yùn)動(dòng)鍛煉有助老人膝關(guān)節(jié)健康的預(yù)防保健
關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、腰腿痛是危害老年人骨骼健康最為常見(jiàn)的三類骨科疾病。這些骨科疾病的發(fā)生，不僅影響老人身體和骨骼健康，還會(huì)給老人 閱讀全文>>
其實(shí)關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，也是一種常見(jiàn)疾病。在中老年人中，患上關(guān)節(jié)炎的事件是時(shí)常發(fā)生，也帶給了我們很大的煩惱和負(fù)擔(dān)。因此，做好 閱讀全文>>
脊柱退行性變的預(yù)防要圍繞體育鍛煉、及時(shí)治療和減輕體重這幾個(gè)方面進(jìn)行。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)本病的基本原因之一。避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不… 閱讀全文>>